اصول روحانی

باز هم رسیدیم به اصل روحانی تمایل … یعنی با در نظر گرفتن هدفی که دارم مقابل تمام آنچه توی کله ی بیمارم اتفاق می افته می ایستم و آنچه رو که باید انجام میدم ! حتی اگر ظاهرا بهش علاقه ای نداشته باشم ! ظاهرا تعریفش پر از پارادوکسه …

مهم نیست که ما بدانیم این نیروی برتر چگونه می خواهد به ما کمک کند ، مهم این است که فقط باور داشته باشیم که کمک او به ما ممکن است .در اثر اتفاقات و معجزاتی که در زندگی خود می بینیم ، باورمان به مرور تبدیل به اعتماد می …

رسیدیم به اصول روحانی نهفته در قدم دوم : روشن بینی … اگه یادتون باشه در قدم یک هم این اصل روحانی یکی از اصول لازم بهبودی من بود و در این قدم با دیدگاه قدم دویی می خوایم به روشن بینی نگاه کنیم . تعریف ساده ای از عملکرد …

خیلی از دوستام رو دیدم که سالها با این سوال مشغول بودن : تا کی باید جلسه بیام ، تا کی قدم ، تا کی راهنما ، تا کی اصول … و سالهای سال رو با این سوال مشغول و با خودشون درگیرن . چرا لازمه بیماریم رو بپذیرم ؟ …

پیش نوشت : دوستان خوبم امروز یه چیزی یادم اومد که در تعریف پذیرش فراموش کردم … اینکه پذیرش چی هست رو گفتم ، اما پذیرش چی نیست رو نگفتم !!! پذیرش منفعل بودن ، هیچ کاری نکردن ، توسری خور بودن ، ظلم پذیری و … نیست ! گاهی …

اصل روحانی پذیرش (acceptance) شباهت زیادی به فروتنی داره ، فروتنی میگه من این هستم که هستم نه بیشتر نه کمتر ، پذیرش میگه شرایطم اینه که هست ، نه بدتر ، نه بهتر ! یه جورایی فروتنی پذیرفتن واقعیت وجودی و شخصیتی خودمه و پذیرش قبول کردن واقعیت شرایط …

خوب شاید بپرسیم که متوجه شدم که آدم باید خودشو بپذیره ، اما این چه ربطی به بیماری من و کارکرد قدم داره ؟پس بیاید با کارکرد این سوال عملا متوجه بشیم . قدم یک گفت تو بیماری . و من اقرار کردم در برابر بیماریم عاجزم و زندگیم هم …

سوال قشنگیه که می تونه من رو بوسیله ی فروتنی به توازنی در روابطم با اطرافم هم برسونه . ظاهر سوال برای یک آدم عادی شاید بیش از حد عادی باشه ، اما برای من با یک بیماری که من رو بوسیله ی ابزار خود محوری تبدیل به فردی کرده …

خوب رسیدیم برای سومین بخشی که نیاز به تمایل دارم … بیماری تا حالا خواسته من رو از راهنمام و جلسات دور کنه و من با ابزار تمایل نذاشتم موفق بشه ، حالا میاد سراغ خودم ! با کلی تلاش جدید ، میگه راهنمات خوبه ، برنامه هم خوبه ، …

خوب تمایل یعنی میل داشتن ، خواستن … در نگاه اول چندان شبیه یه اصل روحانی نیست ! اما یکی از مهمترین اصول و ابزارهاییه که ما برای بهبودی بهش نیاز داریم ! یادتونه گفتم وقتی داشتم بیماری اعتیاد و صدایی که توی سرمون داریم رو تعریف می کردم یه …