نشانه ی روز :

دوازده قدم

سوال 79 قدم چهار / ایمان و اعتقاد من به نیروی برتر چگونه رشد کرده است؟

گذشته مانند شبحی بوده است که در پشت در به کمین نشسته و همیشه از این ترسیده ایم که اگر در را باز کنیم چه بر سرمان خواهد آورد . ما مجبور نیستیم با گذشته خود به تنهایی روبرو شویم ، زیرا اراده و زندگی ما در دست نیروی برتر …

Read More »

سوال 78 قدم چهارم / چه اصل روحانی را در زندگی تمرین می کنم ؟ این کار چگونه زندگی مرا تغییر داه است ؟

وقتی اسم داشته های میاد ، ذهن ما عادت کرده سریع بره سراغ پول و خونه و ماشین ، طبیعی هم هست ، اینها داشته های باحالی هستن و من هم موافقم که اینا بعنوان داشته خیلی خوبن … اما چقدر از این پولا ، خونه ها و ماشین های …

Read More »

سوال 77 قدم چهار / چگونه برای خود و دیگران اهمیت قائل می شوم؟

خوب راستش رو بگم ، من معتقدم ما بچه های بیمار خدا ، خیلی هامون اون بچه خوبه بودیم که بیماری اینجوری قاطی پاتیمون کرد .خیلی از ما مهربون ترین ها بودیم ، برای دیگران دلسوز بودیم و انسانهای خوب و ارزشمندی بودیم و هستیم ! قرار نیست بیمار بودن …

Read More »

سوال 76 قدم چهار / من چه نکات مثبت یا کیفیت هایی دارم که خودم آنها را می پسندم ؟ که دیگران آنها را می پسندند ؟ که برای من کار می کنند ؟

خوب ، وقتشه بشینم کلی از خصوصیات مثبت خودمو براتون بگم ، جیگرم حال بیاد 🙂  شوخی کردم ، گمنامی ، اینجا هم اساس روحانی منه ، به تازگی سنت ها رو برداشتم حتی بردم توی شغل و محل کارم و دارم ازش جواب میگیرم !!! از بحث دور نشیم …

Read More »

داشته ها

خوب دوستای گلم خدا قوت ، فک کنم تا اینجا قدم چهار حسابی چکش کاریتون کرده … خبر خوب ، جای سختش فعلا تموم شد ! رسیدیم به جای خوشمزش … داشته ها … واقعیت اینه که وقتی می گم قدم چهار جایگاه شناخت خودم و تراز گرفتن از زیر …

Read More »

سوال 75 قدم چهار / آیا به نیروی برتر خود اعتماد می کنم تا در زندگی من کار کند و ابزاری را که به آن نیاز دارم تا دیگر به کسی خسارت نزنم را برایم فراهم کند ؟ آیا تمایل دارم که با این احساسات دردناک زنئگی کنم تا زمانی که این احساسات از طریق کارکرد قدمها تغییر کنند ؟

چقدر این سوال برای من پر از آرامش و قوت قلب بود … من اگه عاجز نبودم که اینجا نبودم … من اگه توان تغییر به تنهایی رو داشتم که قدم کار نمی کردم ، یک عمر با الگوهای غلط زندگی کردم و خسارت زدم ، معلومه که الان به …

Read More »

سوال 73 قدم چهار / افکار و احساسی که درست قبل از خسارت زدن به کسی داشتم چه بوده اند ؟

یادتونه یه سوال کار کردیم در قدم یک که گفتیم در حالی که بیماریم فعاله (یا وسوسه دارم ) افکارم چه طریقه ی خاصی رو دنبال می کنه ! می تونید اینجا مرورش کنید . خوب وقتی میخوام خسارت هم بزنم ، وقتی میخوام سواستفاده هم بکنم بیماری من از …

Read More »

سوال 74 قدم چهار / آیا قربانی خود را سرزنش می کردم تا رفتار خود را توجیه کنم ؟ توضیح دهید .

خوب داریم لیست سواستفاده هایی که انجام دادم رو می نویسم و برای اینکه به الگوی رفتارهای بیمارگونه پی ببرم تا این اشتباهات تکرار نشه نیاز دارم که این بند رو یکبار اینجا باز کنیم و بعد در ترازنامه برای هر مورد جداگانه بررسی کنیم .  بیماری من همواره هوشمند …

Read More »

سوال 72 قدم چهار / آیا هرگز از دیگران سوءاستفاده کرده ام ؟ از چه کسی و چگونه ؟

خوب ، آسیاب به نوبت ، برای منی که عاشق نقش مظلوم هستم ، یه خورده سخته که قدمها بهم بگه مظلوم نماییت رو یه چند دقیقه بذار کنار و بیا دسته گلهات رو یه نگاه بکنیم ببینیم شما از دیگران چقدر سواستفاده کردی ؟ چرا ، چطور ؟ بیماریت …

Read More »

سؤال 71 قدم چهار / اگر بخاطر سوءاستفاده ای که در دوران کودکی از من شده ، در طول عمرم احساس قربانی شدن می کرده ام ، چه اقداماتی می توانم برای برگشت تمامیت معنوی خود بکنم ؟ آیا نیروی برترم می تواند کمک کند ؟ چگونه ؟

به سؤال مهمی رسیدیم که روی زندگی و سرنوشت بسیاری از آدمها تأثیر بزرگ و واضحی داره و باید یه کم ریشه ای و عمیق روش کار کنیم و فراموش نکنیم ، اگر به دنبال راه حلی غیر معنوی یا غیر روحانی برای مسائلتون هستید ، کاری از دست من …

Read More »