قدم یکم

سوال 38 قدم یک / آیا تاکنون وقتی در معرض یک خطر جدی قرار گرفته ام نسبت به آن بی تفاوت بوده ام یا اتفاق افتاده که به خاطر اعتیادم قادر به حمایت از خود در برابر خطر نباشم؟(توضیح دهید)

خطر جدی ؟ چیزی که جانم ، سلامتم ، آزادی ، امنیت شغلی ، ، عاطفی ، خانوادگی ، روحانی و در کل زندگیم رو به چالش بکشه ؟ وقتی فکر می کنم بله . زمانی که دچار بیماری فعال بودم و درگیر عادتهای بیمار گونه و خودمحورانم بودم ، …

ادامه مطلب »

سوال 37 قدم یک / آیا علایم هشدار دهنده در مورد بیماری خود یا فرزندانم را نادیده می گیرم و فکر می کنم بلاخره یک جوری می شود یا همه چیز درست خواهد شد؟(توضیح دهید)

با احترام به کمیته ی ترجمه ترجیح میدم ترجمه ی خودم رو توضیح بدم (در ترجمه ی بالا کلمه ی بیماری ممکنه ما رو به اشتباه بندازه که داریم در مورد بیماری عادتها صحبت می کنیم (و بد هم نیست ، چون با بیماری خودمون هم همینطور رفتار می کردیم …

ادامه مطلب »

35-1 آیا افکار بحران زا را حفظ می کنم.ودر برابر هر موقعیتی عکس العمل از روی هراس وترس نشان میدهم؟ این مسئله چگونه بر روی زندگیم تاثیر گذاشته است؟

تو رو خدا همین یک سوال کوچک رو ببین که چه اطلاعات عظیمی در مورد تمام لحظات سخت زندگی من بهم میده ! شاید امروز که این رو میخونی شرایط درک وسعت این سوال رو نداشته باشی ولی باکی نیست ، زیبایی قدمها (و از نظرمن تمام آنچه معنویه و …

ادامه مطلب »

35-1 آیا هر چالشی را توهین تلقی می کنم؟ این مسئله چگونه بر روی زندگیم تاثیر گذاشته است؟

با احترام به تیم ترجمه که سوال رو آیا هر اعتراضی را توهین تلقی می کنم ترجمه کردن … به متن اصلی کتاب پناه میبرم چون اعتراض بخش کوچکی از چالشهاییه که در زندگی پیش میاد و من به خودم می گیرم و توهین تلقی می کنم ! و بخش …

ادامه مطلب »

34-1 آیا به محض اینکه مسایل طبق نقشه پیش نمی رودبهم میریزم؟ این مسئله چگونه بر روی زندگیم اثر گذاشته است؟

خوب . کلمات کلیدی این سوال چیه ؟ اول نقشه ، دوم فورا ! خوب اول بریم سراغ نقشه … نقشه چیه ؟ فرقش با برنامه چیه ؟ نقشه توی کله ی من اتفاق می افته ، همراه با رویا بافی ، چاشنی عجله ، بیماری ، نتیجه گرایی و …

ادامه مطلب »

33-1 آيا مسئوليت زندگي و اعمالم را ميپذيرم؟ آيا ميتوانم مسئوليتهاي روزمره ام را انجام دهم, بدون آنكه احساس كنم زير بار اين مسئوليت ها در حال خرد شدن هستم؟ اين مسئله چگونه بر روي زندگي ام تاثير گذاشته است؟

خوب دوستان خوبم ، اول از همه اینجا توی قدم یک قرار نیست که مسأله ای فورا حل بشه و قدم یک ، نمایشی کوچک از مسائل و مشکلاتی هست که من داشتم و دارم و راه حل همه ی اینها در قدمهای آتی پیش رومون قرار میگیره ، پس …

ادامه مطلب »

32-1 آیا نیاز دیگران را درنظر میگیرم ؟ در نظر نگرفتن نیاز دیگران چه اثراتی به روی روابط من گذاشته است ؟

پیشا نوشت ! (اینم کشف جدید ) خوب ، بعد از سه روز اومدم … گفته بودم ، بیماری اعتیاد بیماری افراط و تفریطه ! و منم مستثنی نیستم . سایت خودم رو اونقدر امن کردم که دیگه خودمم راه نمی داد و هر چی قسمش دادم که منم ، …

ادامه مطلب »

31 – 1 آیا بر روی داشتن روش شخصی ام اصرار می کنم؟ این اصرار چه اثراتی بر روی روابط من گذاشته است؟

 توی کتاب قدم فارسی این سوال به صورت اصرار بر روی خواسته ها نوشته شده و من رجوع کردم به نسخه ی انگلیسی و اصلی قدم و شگفت زده دیدم بحث اصلا در مورد خواسته ها نیست و در مورد اصرار روی انجام کارها با روش شخصی منه ! الان …

ادامه مطلب »

30-1 اعتیاد من باعث بروز چه مشکلاتی برای من در بین دوستان شده بود؟

یکی از نشانه های غیر قابل اداره شدن بیرونی من مشکلات من با دوستانم بود (و شاید هست ) … گیر و گرفتهای من با دوستانم تقریبا همیشگی بود …  یا مورد سواستفاده قرار می گرفتم یا خیانت  ، یا بی معرفتی میدیدم ، یا نصیحت و ارشاد و دخالت …

ادامه مطلب »

29-1 بیماری من باعث بروز چه مشکلاتی در خانواده شد ؟

رسیدیم به مشکلاتی که برای من در خانواده پیش اومد . من کینگ همه چی دان ، سلطان می دونم و می تونم و پادشاه محور جهان بودم ! در امپراطوری من باید همه اونطور که من می خواستم رفتار می کردن ، نیازهای دیگران بی اهمیت بود ، اصلا …

ادامه مطلب »