وقت نوشتن رسید … به صورتی بنویسید که گویی قدم نه وجود نداره …
هر نوع خسارتی رو بنویسید و یادتون نره ، مثل باقی لیستها، هر چقدر کامل تر بنویسید سبک تر میشید …
از مورچه ای که له کردید بنویسید ، خسارت به طبیعت ، خسارت عاطفی ، روانی ، جنسی ، مالی … تا خسارت به کره زمین و هر چیزی که به ذهنتون می رسه … این یکی از لذت بخش ترین و رهایی بخش ترین جاهای بهبودی برای شما خواهد بود .
کانال تلگرام مسیر آرامش، دوازده قدم آرام: این روبرو کلیک کنید شاید باز شه! ورود به تلگرام با یاروشکن 😂 می تونید در تلگرام این رو سرچ کنید : aram12steps
دوازده قدم درکهای شخصی آرام از دوازده قدم روحانی