آرام

آرامم ده ساله که به زمین آمدم ... و پیش از اون سالها در دنیایی از تاریکی به سر می بردم .

بیماری من از نظر جسمی ، ذهنی ، از نظر معنوی و از نظر احساسی؟  چه تاثیری بر من گذاشته است ؟

رسیدیم به جنبه های مختلف این بیماری که در وجودم هست … جسمی ، ذهنی (روانی ) ، معنوی (روحانی) و احساسی اولین جنبه ی بیماری جسمیه ، اما نه اونطور که من فکر می کردم ! من فکر می کردم آسیب های جسمی که از عادتم خوردم این جنبه …

بیشتر بخوانید »

5-1 قسمت خودمحورانه بیماری من چگونه بر زندگی من و اطرافیانم تأثیر می گذارد ؟

قصه ی روباه مکار رو شنیدی که بره ی کوچکی رو فریب داد که در واقع تو سلطان جنگلی ، تو قدرتمندترینی ، تو با هوش ترینی فقط کافیه مثل آب خوردن با قدرت خاص و شعوری که داری بری شیر رو از پادشاهی جنگل بیرون بندازی و خودت بشینی …

بیشتر بخوانید »

4-1 وقتی فکری به سرم میزند فوری و بدون در نظر گرفتن پیامدهایش به آن عمل می کنم ؟ به چه صورت دیگری رفتار من از روی اجبار است ؟

اگه فکر می کنی فرمان زندگی تابحال کاملا دست خودت بوده ، این سوال می خواد یه تلنگر کوچک بزنه … چقدر توی زندگیم وقتی فکری به سرم زده فورا بهش عمل کردم ؟ همون لحظه و آنی ؟ و بدون اینکه ببینم اثرات این عمل روی زندگی خودم و …

بیشتر بخوانید »

1-3وقتی نسبت به چیزی وسوسه دارم چه احساسی پیدا می کنم ؟ آیا در آن حال افکار من طریقه خاصی دنبال می کند ؟ به چه صورت ؟

1-3وقتی نسبت به چیزی وسوسه دارم چه احساسی پیدا می کنم ؟ آیا در آن حال افکار من طریقه خاصی دنبال می کند ؟ به چه صورت ؟ پس نوشت ! (پی نوشت رو زیاد دیدم ولی فک کنم پس نوشت رو الان خودم خلق کردم )  در کارکرد قدمها …

بیشتر بخوانید »

راز پمفلت ها / چیزهایی که هر روز باید با خودم مرور کنم

دیدم طاقتم نمیگیره فقط سوال قدم کار کنم و این روزهایی که به لطف مراقبه در حال پیاده روی درکهای آنی دوباره شروع به جوشیدن کردن حیفه که ننویسم . بحث امروزمون در رابطه با یکی از چیزهاییه که توی جلسات دوازده قدمی تا بحال ساده از کنارش می گذشتم …

بیشتر بخوانید »

1-2 آیا اخیرا بیماری من فعال بوده است ؟ به چه صورت ؟

برای کار کردن سوالات قدم در این کتاب ، با توجه به اینکه روی تک تک کلمات اون فکر شده باید روی تک تک کلمات سوال تفکر کرد … مثلا چرا پرسیده اخیرا ؟! خوب ، اخیرا یعنی اگه حتی عادتت الان در زندگیت نیست و ازش پاکی (و لازمه …

بیشتر بخوانید »

1-1 مفهوم بیماری اعتیاد برای من چیست؟

♥ قدم اول :  ما اقرار کردیم در برابر اعتیادمان (عادتهایمان ) عاجز هستیم و زندگیمان غیر قابل اداره شده بود در اولین سوال قدم یکم برای من دو تا نکته ی طنازانه ظریف وجود داره که من رو به یاد دون خوان و کارلوس کاستاندا میندازه وقتایی که دون …

بیشتر بخوانید »

مقدمه ، من و مسیر آرامشم

سلام .  من آرام هستم ، اسمم آرام نیست ، فقط آرامم 🙂   عضو چندین انجمن دوازده قدمی هستم ، ده ساله که از دنیای تاریک عادتهام بیرون اومدم و با ابزار دوازده قدم یکی یکی به جنگ این عادتها ، نواقص و کمبودها رفتم … پیش از اون به …

بیشتر بخوانید »

تاریخچه انجمن های دوازده قدمی

بخش تاریخچه کپی هست از یکی از وبلاگهای خوب دوازده قدمی ….بهش یه فیلم از بیل ویلسون ، این مرد بزرگ، که خداوند بواسطه ی نور خودش روشنیده اش کرد و جهانی رو با این نور تحت تإثیر قرار داد ،اضافه کردم  …فیلم داستان روشنیده شدنش از زبان خودشه ! …

بیشتر بخوانید »