قدم دوم

سوال 50 قدم دو / دانش و تجربه گذشته من چگونه بر کار کردن این قدم اثر گذاشت ؟

آخرین سوال قدم دوم … هدفش اینه که بدونم قدمی که کار کردم از فضا نیومده ، چیزی نظری نبوده و از دانسته ها و تجربه های خودم به بار نشسته و مال منه ! دانسته ها و تجربیات گذشته (ی تلخ) من به من براحتی در طول این قدم …

بیشتر بخوانید »

سوال 49 قدم دو / درک من از قدم دو چیست ؟

وقتی که آماده می شویم تا به قدم سه برویم ، باد چند لحظه صبر کنیم و ببینیم که از کارکرد قدم دو چه به دست آورده ایم . این که پس از کارکردن هر قدم درک خود ار آن قدم را روی کاغذ بیاوریم ، کمک می کند تا …

بیشتر بخوانید »

سوال 48 قدم دو/من چه اعمالی انجام میدهم تا برتوقعات غیر واقعی خود در مورد پیدا کردن سلامت عقل غلبه کنم ؟

از سوالات قشنگی که می خواد من رو با خودم آشتی بده … تا اینجا متوجه شدیم که بیماری گاهی خودش رو جای بهبودی جا می زنه و شروع می کنه به فرمان دادن ! در مورد این سوال اینطور فرمانهایی ازش می شنویم … تو نباید دیگه اشتباه کنی …

بیشتر بخوانید »

سوال 47 قدم دو / انجام چه اعمالی می تواند به من در فرآیند به باور رسیدن کمک کند ؟

فرآیند به باور رسیدن ، سلامت عقل را به ما باز می گرداند . قدرت وارد مرحله عمل شدن ما نیز از همین باور سرچشمه می گیرد . لازم است ما این قدم را بپذیریم تا در ابتدای مسیر بهبودی قرار گیریم . وقتی اعتقاد ما محکم شد ، آن …

بیشتر بخوانید »

سوال 42 قدم دوم / چه ترس هایی دارم که سد راه اعتماد من است ؟

تمرین اصل روحانی اعتماد نیاز به غلبه بر ترس مان در مورد فرآیند برگشت سلامت عقل دارد . حتی اگر مدت کوتاهی است پاک هستیم ، احتمالا تجارب دردآوری را در رشدمان در بهبودی داشته ایم و ممکن است بترسیم که دردهای بیشتری در راه باشد. به نوعی هم این …

بیشتر بخوانید »

سوال 40 قدم دو/ایمان من چگونه رشد کرده است ؟

ایمان

گاهی ایمان داشتن و ایمان آوردن به نظرمون دور از دسترس میاد و شاید ابتدای راه برامون عجیب باشه که عده ای آدم میبینیم که ایمانی بسیار قوی نسبت به برنامه ، اصول و خداوند (بگونه ای که درک می کنن ) دارن و با خودمون میگیم امکان نداره ، …

بیشتر بخوانید »

سوال 38 قدم دو / ایا کاری هست که من در گذشته به انجام آن تمایل نداشتم اما اکنون این تمایل را پیدا کرده ام ؟ آن کار چیست ؟

خوب قدمها من رو بهتر از خودم میشناسن و می دونن لازمه یه جورایی از خودم بگن و به خودم بگن … نشونم بدن تمایل در زندگیم تا حالا چیکارا کرده و فرآیندش چطوره ، چه مثالی بهتر از خودم ! برای بسیاری از دوستانم پیش اومده که اوایل ورود …

بیشتر بخوانید »

سوال 35 قدم دو / امروز در زندگی چگونه از خود روشن بینی نشان می دهم ؟

اصل روحانی روشن بینی

مهم نیست که ما بدانیم این نیروی برتر چگونه می خواهد به ما کمک کند ، مهم این است که فقط باور داشته باشیم که کمک او به ما ممکن است .در اثر اتفاقات و معجزاتی که در زندگی خود می بینیم ، باورمان به مرور تبدیل به اعتماد می …

بیشتر بخوانید »

سوال 34 قدم دوم / چرا داشتن یک فکر بسته برای بهبودی من ضرر دارد ؟

رسیدیم به اصول روحانی نهفته در قدم دوم : روشن بینی … اگه یادتون باشه در قدم یک هم این اصل روحانی یکی از اصول لازم بهبودی من بود و در این قدم با دیدگاه قدم دویی می خوایم به روشن بینی نگاه کنیم . تعریف ساده ای از عملکرد …

بیشتر بخوانید »

سوال 33 قدم دو / اینکه ببینم در شرایطی که قبلا هرگز با ان به درستی و با موفقیت روبرو نشده ایم اکنون می توانیم حتی برای یک بار از روی سلامت عقل عمل کنیم نشانه ای از برگشت سلامت عقل است .آیا تجربه ای بدین شکل در بهبودی خود داشته اید ؟ آنها چه بودند ؟

وااای خدااا ، چقدر امید در این سوال موج میزنه … یکی از لذت های زندگی من در بهبودی تجربه و موفقیت در موقعیت هاییه که در گذشته و بواسطه ی بیماری هرگز در اونها موفق نبودم … حس موفقیت و انجام دادن کارها به درستی یکی از احساساتیه که …

بیشتر بخوانید »