بایگانی/آرشیو برچسب ها : کنترل مصرف

سوال دو قدم دو / عدم سلامت عقل / آیا اعتقاد داشتم که می توانم مصرفم را کنترل کنم؟ چند مثال در مورد تجربه خود با کنترل کردن و چگونگی ناموفق بودتان بزنید

خوب رسیدیم به بخش عدم سلامت عقل ! یه کم عجیبه که بخوام به درک این برسم که عقلم سالم نبوده ، اما بهترین شروع برای رسیدن به سلامت عقل ، زندگی منطقی و عاقلانه همینه که مسیر اشتباه پشت سر رو ببینم و یاد بگیرم که دیگه اونطور عمل …

بیشتر بخوانید »

سوال 49 قدم یک / آیا پذیرفته ام که بعد از مدتهای طولانی پرهیز باز هم کنترولی نخواهم داشت ؟

خوب ، اینجا دیگه وقتشه تسلیم بشم و متوجه بشم : مصرف کنترلی برای من (که بیماری رو همراه خودم دارم ) یک افسانه بیش نیست ! وجود نداره ! ممکن نیست ! امکان نداره ! نمیشه ! نیست ! دیگه به چه زبانی بگم … برای کسی که یک …

بیشتر بخوانید »

سوال 45 قدم یک / آیا فکر می کنم با مقداری زمان پاکی یا شرایط متفاوت زندگی قادر به کنترل خواهم بود؟

کنترل ؟ من ؟ مگه نگفتیم بیماری اعتیاد ، بیماری عدم تعادل و کنترله … مگه حس داشتن کنترل ، همون احساس توانایی نیست ! اونم کنترل چیزی خارج از قدرت من … یعنی کنترل مصرف … مصرف چی ؟ مصرف عادتم ، مصرف نواقصم … و سن پاکی یا …

بیشتر بخوانید »