نشانه ی روز :

اصول روحانی قدم دو

سوال 46 قدم دو / آیا امروز از راهنمایم کمک خواسته ام . یا به جلسات رفته ام یا در دسترس دیگر معتادان در حال بهبودی بوده ام ؟ نتایج ان چه بود ؟

خوب قبل شروع با احترام به کمیته ی ترجمه ولی این سوال رو اینجور کار می کنیم که آیا امروز از راهنمام درخواست کمک کردم ، به جلسه رفتم و از سایر همدرانم درخواست حمایت کردم ؟ یکی از بزرگترین تحولات من در بهبودی و قدم دوم این بود که …

بیشتر بخوانید »

سوال 44 قدم دوم / چه اعمالی انجام می دهم که نشانگر اعتماد من به فرآیند بهبودی و یک نیروی برتر از خودم است ؟

یه جمله گفتیم که ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است ! در مورد اعتمادم نظرم همینه … اگه اعتماد دارم ، باید این اعتماد تبدیل بشه به عملکرد در بهبودی من … حالا که به یه نیروی قدرتمند اعتماد کردم ، باید اجازه بدم توی زندگیم کار کنه و …

بیشتر بخوانید »

سوال 43 قدم دو / چه کارهایی نیاز است انجام دهم تا از این ترس ها رها شوم ؟

اگر اعتمادمان را به فرآیند بهبودی و به یک نیروی برتر از خودمان ارتقاء دهیم ، می توانیم از این دوران دردآور در بهبودی مان عبور کنیم . ما می دانیم که در انتهای این دوران چیزی که منتظر ماست ، بیش از یک شادی مصنوعی است ، بلکه یک …

بیشتر بخوانید »

سوال 42 قدم دوم / چه ترس هایی دارم که سد راه اعتماد من است ؟

تمرین اصل روحانی اعتماد نیاز به غلبه بر ترس مان در مورد فرآیند برگشت سلامت عقل دارد . حتی اگر مدت کوتاهی است پاک هستیم ، احتمالا تجارب دردآوری را در رشدمان در بهبودی داشته ایم و ممکن است بترسیم که دردهای بیشتری در راه باشد. به نوعی هم این …

بیشتر بخوانید »

سوال 41 قدم دو / آیا قادر بوده ام انجام کاری را برنامه ریزی کنم و و ایمان داشته باشم که اعتیادم بر سر راه انجام این کار مانع ایجاد نخواهد کرد ؟

چقدددر سوال زیبایی و چه حس خوبی … در واقع زمانی بود که هر کاری رو که شروع می کردم ، یه اتفاقی می افتاد و یا نیمه نصفه می موند یا به نتیجه نمی رسید یا به فاجعه تبدیل می شد و همیشه همه ی دنیا رو مقصر می …

بیشتر بخوانید »

سوال 40 قدم دو/ایمان من چگونه رشد کرده است ؟

ایمان

گاهی ایمان داشتن و ایمان آوردن به نظرمون دور از دسترس میاد و شاید ابتدای راه برامون عجیب باشه که عده ای آدم میبینیم که ایمانی بسیار قوی نسبت به برنامه ، اصول و خداوند (بگونه ای که درک می کنن ) دارن و با خودمون میگیم امکان نداره ، …

بیشتر بخوانید »

سوال 39 قدم دو / من چه اعمالی انجام داده ام که نشانگر ایمان من است ؟

ایمان و  ایمان آوردن … چه سوال زیبایی … روی کارکرد این سوال خیلی وسواس دارم و چند روزه که دارم در موردش مراقبه می کنم … چون سوالی که میتونه زندگیمون رو متحول کنه … باور چیه : یک فکری که اونقدر تکرار کردیم که بدیهی شده و تبدیل …

بیشتر بخوانید »

سوال 38 قدم دو / ایا کاری هست که من در گذشته به انجام آن تمایل نداشتم اما اکنون این تمایل را پیدا کرده ام ؟ آن کار چیست ؟

خوب قدمها من رو بهتر از خودم میشناسن و می دونن لازمه یه جورایی از خودم بگن و به خودم بگن … نشونم بدن تمایل در زندگیم تا حالا چیکارا کرده و فرآیندش چطوره ، چه مثالی بهتر از خودم ! برای بسیاری از دوستانم پیش اومده که اوایل ورود …

بیشتر بخوانید »

سوال 37 قدم دوم /من تمایل دارم چه کارهایی انجام دهم تا سلامت عقل به من باز گردد ؟

باز هم رسیدیم به اصل روحانی تمایل … یعنی با در نظر گرفتن هدفی که دارم مقابل تمام آنچه توی کله ی بیمارم اتفاق می افته می ایستم و آنچه رو که باید انجام میدم ! حتی اگر ظاهرا بهش علاقه ای نداشته باشم ! ظاهرا تعریفش پر از پارادوکسه …

بیشتر بخوانید »

سوال 35 قدم دو / امروز در زندگی چگونه از خود روشن بینی نشان می دهم ؟

اصل روحانی روشن بینی

مهم نیست که ما بدانیم این نیروی برتر چگونه می خواهد به ما کمک کند ، مهم این است که فقط باور داشته باشیم که کمک او به ما ممکن است .در اثر اتفاقات و معجزاتی که در زندگی خود می بینیم ، باورمان به مرور تبدیل به اعتماد می …

بیشتر بخوانید »

دسته‌ها