نشانه ی روز :

پایان بخش رنجش

خوب سوالات رنجش به اتمام رسید ، تصمیم گرفتم ترازنامه ای ارائه نکنم و دست و بالتون رو باز بذارم که علاوه بر تمام سوالات بخش رنجش هر چقدر که تمایل داشتید به لیستتون اضافه کنید …

بذارید یه کم غر بزنم … از طرفی به شخصه (تجربه ی شخصیه !) لیستهایی که بعضی دوستان با دو سه دونه احساس و نقص تایپ شده بالای صفحه کار می کنن و یه ترازنامه با عدد پر می کنن نتونستم ارتباط برقرار کنم … (یه لیست قدم چهارهایی هست که بالای صفحه نوشته مثلا نقش من چه بود 1.فلان 2. فلان 3 فلان ! به کجای من بر خورد 1. فلان جا 2. فلان جا 3. فلان جا و بدتر از اون اینکه دوستان که حال ندارن بنویسن می نویسن رنجش از بابام 2.1.3.1 تامام ! این که نشد قدم کار کردن … ) بگذریم … 

لیست رو باز می ذارم و من خودم در اکثر لیستام مثلا اضافه کردم اگه این رنجش ، ترس یا احساس نبود زندگیم چه شکلی میشد ؟! در این رنجش ، احساس ، ترس و … به چه کسایی خسارت زدم (که این لیست مقدار زیادی در لیست قدم هشتم و نهم کمکتون خواهد کرد ) و هر چیزی که حس می کنید می تونه کمکتون کنه …

به شخصه همزمان که داشتم این مطالب رو می نوشتم و کار می کردم یه دوره خارج از برنامه ی انجمن که توسط استاد معنویم برگزار شد شرکت کردم که بطرزی بینظیر این مبحث رو کار کرد و چقدر زیبا که تک تک آموزه های اون دوره هم راستا با قدم چهار و این بخشی بود که ما کار کردیم و بسیار لذت بردم … لینکش رو اینجا میذارم برای دوستانی که علاقه دارم بیشتر و عمیق تر این بخش رو کار کنن … در آخر هم می گم این قدم هرگز بسته نمیشه و همیشه بازه و لیستها همیشه قابلیت بروزرسانی و تکمیل دارن … پس فکر نکنید کارمون تمام شد و رفت … هر چند وقتی بعد از یکبار خوب کارکردن به این قدم بر می گردیم ، فقط یه گردگیری و پاکسازی کوچولو باقی مونده و بارهای بعد بسیار ساده تر ، زیباتر و سریعتر اتفاق می افته … بعضی دوستان بعد از کارکرد رنجش میرن سراغ پروسه ی بخشش که بسیار زیباست و البته خواه ناخواه در فرآیند قدمها اتفاق خواهد افتاد …

حالا وقتشه بریم سراغ احساسات …

کانال تلگرام مسیر آرامش، دوازده قدم آرام: این روبرو کلیک کنید شاید باز شه! ورود به تلگرام با یاروشکن 😂 می تونید در تلگرام این رو سرچ کنید : aram12steps

2 comments

  1. سلام آرام جان، چجوری باید لینکی رو که بهش اشاره کردی ببینم یا پيدايش کنم. درود به شما.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *