نشانه ی روز :

سوال 12 قدم یک / به چه صورت بیماری خود را با دیگران مقایسه می کنم ؟ ایا بیماری من به خودی خود بد و مشکل ساز نیست ؟

مقایسه ! یکی از نشانه های بارز در انکار بودن !و یکی از ابزارهای این وسوسه گر پنهان در درون منه …

انواع مقایسه که بیماری ازش استفاده می کنه برای اهداف مختلفش به این صورته : مقایسه ی خودم با بدتر از خودم (برای بی خیال کردنم نسبت به مشکل فعلیم ) … مقایسه ی خودم با بهتر از خودم (برای نا امید کردنم ) و مقایسه ی خودم با گذشته ی خودم (باز برای متوقف کردنم  ! ) و این سوال در مورد اولین نوع مقایسست .

مثال کسی که مشکلات و بیماری خودش رو با دیگران مقایسه میکنه ، مثل کسیه که در مرداب گیر  کرده و داره ذوق می کنه که خوشبختانه من تا گردن داخلم ، بغلیم تا دماغ در مرداب فرو رفته !!! و واقعیت اینه که عزیز دلم ! به خودت بیا ! تو تا گردن در مرداب گیر کردی ! خودت رو نجات بده …

اما به چه صورت در واقعیت این اتفاق برام می افته ؟ وقتی که من فعالیت بیماری ، خسارت هایی که بیماری میزنه ، مشکلاتی که برام ساخته رو شروع می کنم و با کسی مقایسه می کنم که اوضاعش از من فجیع تره ! بعنوان مثال بر اثر پرخوری من شدم 120 کیلو ! و میگم خدا رو شکر من سلامتم و اوضاعم مشکلی نداره ، فلانی شده 150 کیلو و از جاش جم نمی تونه بخوره ! (با مزست که اینجا بیماری دست به دامان شکرگزاری هم میشه ! ) ، خدا رو شکر من گاهی یه شهوترانی کوچولو می کنم ، فلانی تمام روزهاش غرق شهوترانیه … خدا رو شکر من گاهی دعوا و داد و بیداد می کنم ، فلانی تمام روزاش با جنگ و دعوا میگذره …

و اینجاست که بیماری باید بگم بسه ! و بدونم هر کجا پای مقایسه وسط اومد یعنی من شروع می کنم به نوعی از انکار … در سوالات بعدی با انواع مقایسه بیشتر آشنا میشیم ، اما طاقت ندارم که نگم :-) که من فقط و فقط حق دارم خودم رو با دیروز خودم مقایسه کنم و تامام cool

باید به این درک برسم که بیماری من با ابزار قضاوت و مقایسه می خواد مشکلات خودم رو کمرنگ و مشکلات دیگران رو جدی نشون بده و باید بدونم که این روش ربطی به شرایط فعلی من نداره ! یعنی مثلا در مورد اون مثال بالا اگه اسیر بیماری باشم و با همین فرمون انکار پیش برم چند ماه بعد که شدم 150 کیلو ، اینجور نیست که بیماری تسلیم بشه ( که این بیماری تا لحظه ای که من رو به جنون یا مرگ و خود خود جهنم نرسونه آروم نمیشه )  اون موقع هم میگه خدا رو شکر کن اگه 150 کیلویی و مشکل داری ، توی خونه ی خودتی و فلان آپشن ها رو داری ، کسایی هستن که این شرایط رو دارن و توی بیمارستانن و بی امکانات !  و با همین فرمون تا کشتنم می تونه پیش بره …

امروزه و بعد از کارکرد این سوال مقایسه با دیگران و قضاوتشون رو بر خودم حرام اعلام می کنم ، آگاه میشم کسی که یک بیماری مزمن ، پیش رونده و کشنده همراه خودش داره که نه تنها از لحاظ جسمی ، بلکه از لحاظ روحانی می تونه قاتلش باشه و وقتی اونقدر بیماری وحشتناکه که می تونه آبرو ، شخصیت ، اعتقادات ، ارزشها ، سلامتی ، خانوادم و اطرافیانم رو هم هدف بگیره ، دیگه مسخرست که بگم خدا رو شکر که بیماری فلانی از من قوی تره !!! باید راه رو بر این بیماری ببندم و بدون بیماری من برای من به خودی خود بد و مشکل سازه …

خدایا کمکمون کن تمام تمرکزمون روی خودمون ، روحمون  و بهبودیمون باشه … خدایا کمکمون کن دوربینمون تنها روی خودمون روشن باشه (اینم از اون اصطلاحات انجمنیه :-)) و یاری کن هر وقت بیماری با یکی از این ابزارهای انکار به سراغم اومد قلبم شروع کنه به یادآوری این سوالات …

 

پی نوشت : یه اخلاقی که از انجمنی بودنم نشأت می گیره و به اینجا سرایت کرده اینه که همه چیز رو خیلی خالص و تجربی میگم و سعی می کنم به گفته نام یا نوشته ی کسی رجوع نکنم ولی واقعیت امر اینه که خیلی خیلی تمایل دارم درکهام رو با جملاتی از مولانای عزیز ، کتابهای آسمانی و بزرگان تزئین کنم که هنوز در موردش تصمیم نگرفتم ، شاید جایی پایین هر درک رو جداگانه اینطور ادامه بدم …

در مورد مقایسه (قیاس) مولانا خیلی زیبا گفته :

اول آن کس کین قیاسکها نمود / پیش انوار خدا ابلیس بود

که مولانا میگه اولین مقایسه رو شیطان کرد ! که من آتیشم ، اون خاکه … قیاس خوبی من و بدی دیگران … بالابودن من و پایین بودن دیگران و عاقبتشم دیدیم …

وانگهی از خود قیاساتی کنی / مر خیال محض را ذاتی کنی

اینکه وقتی فرمون رو می دی دست بیماری و شروع می کنی به خود فریبی و مقایسه ها رو باور می کنی دیگه باقی دروغهایی که به خوردت می ده رو هم شروع می کنی به باور کردن …

نظرتون رو می خوام بدونم ، با این نوع پی نوشت ها موافقید یا به انتقال تجربه و درک شخصی خالی ادامه بدم ؟

کانال تلگرام مسیر آرامش، دوازده قدم آرام: این روبرو کلیک کنید شاید باز شه! ورود به تلگرام با یاروشکن 😂 می تونید در تلگرام این رو سرچ کنید : aram12steps

Check Also

سوال 13 قدم یک / آیا فرم و شکل فعلی ظهور بیماری را با طریقه زندگیم قبل از ورودم به مسیر آرامش مقایسه میکنم آیا درگیر این فکر که من باید بیشتر از اینها بدانم هستم ؟

  تا اینجا اومدیم که مقایسه یکی از ابزارهای قدرتمند بیماری برای فروبردن من در …

6 comments

  1. عزیزم پی نوشت عالی وقتی مطلبی یا نوشته ای برای آگاهی من از بیماریم باشه خب چه اشکالی داره نوشته بشه عالی بود فدات مرسی

  2. کاملا موافقم. خیلی از اوقات شده که میخوام روی خودم کار کنم و فردا صبحش بیماری بیدار شده و میگه تو از خیلی ها جلوتری بابا.
    فلانی رو ببین داره چی کار میکنه تو خیلی بهتری….
    این مقایسه ها خیلی آدم رو عقب میندازه و بعد از مدتی میبنی که هیچ کاری نکردی و نه تنها بیماری قویتر شده و تو رو به خاک و خون کشیده.
    تااااااااااااااااااااااازه هیچ رشدی هم نکردی!!!!! نه مادی و نه معنوی
    مطالب سایت عالی هستن امیدوارم تمام افرادی که بهش نیاز دارند و تو این فرکانس هستند به سمتش هدایت بشن.

    آمین
    ممنون آرام.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *