دوازده قدم درکهای شخصی آرام از دوازده قدم روحانی
خوب کدوم شرایط ؟ً این سوال مربوط به ترازنامه میشه ، یعنی در مورد هر کدوم از احساسات باید بنویسم .با اجازه ی کمیته ترجمه خوب به جای انگیزه بگیم محرک ، حالا درکش راحت تر شد . اعتقادم که همون باورهای منه ، عمل کردن هم در این سوال در مورد دو چیزه ، یا احساس کردن اون احساس رو می گه ، یا عکس العمل من از روی اون احساس رو می گه … پس وقتی یه احساس رو تجربه می کنم ، پشتش یه محرک و یه باوره و بعد ممکنه به عمل هم تبدیل بشه … دونستن اینها به چه دردم می خوره ؟ اینکه اگه محرک و باورهای اشتباه رو از گذشته با خودم تا امروز حمل کردم و کلی احساس نابجا و جابجا رو تجربه کردم امروز می فهمم ! بذار بریم سراغ مثال :
احساس خود کم بینی و حقارت رو دارم لیست می کنم : براش چندین ردیف نوشتم که کجاها این حس رو تجربه کردم ، می بینم یه جا هر وقت که با افراد تحصیل کرده برخورد می کنم احساس عدم اعتماد به نفس ، خود کم بینی و حقارت در من فعال میشه !!! حالا باید برم توی ترازنامه سراغ جراحی ! چیشد ؟! چرا ؟!
در جواب این بخش می نویسم : محرک من دیدن افراد تحصیل کرده بود ، اعتقاد و باورم : اینکه چون درس نخوندم از اونها حقیرترم ، هر کی تحصیل کرده آدم بهتریه ، شخصیت و احترام اجتماعی به تحصیلاته ، آدمهای تحصیل کرده آدمهای بهتری از من هستن ، آدمهای تحصیل کرده قدرتمندتر ، با هوشتر و … هستن ! اینها باورهای غلطیه که از گذشته آوردم !
حالا فایده ی کارکردن این سوال چیه ؟! اگه محرک اشتباهی یا باور اشتباهی رو تشخیص دادم ، همین نور آگاهی و شناختن باور صحیح جایگزین باعث میشه مجبور نباشم دوباره اون احساس رو احساس کنم … مثلا اگه بخاطر یه خاطره از کودکی دیدن یه پیشی ملوس باعث وحشت من میشه … شناخت این محرک و باور غلطی که از کودکی آوردم که گربه ها وحشی و خطرناکن و پیشی تو رو می خوره باعث میشه سعی کنم این ترس رو رها کنم … (همینجا اعلام می کنم اگه این ترس رو رها کردید و پیشی خوردتون ، آرام مسئولیتی قبول نمی کنه !!! 🙂
پ ن : عزیزان دیدگاه من از این سوال بعلت ترجمه ی کلمه ی انگیزه بصورت محرک (موتیویشن هر دو معنی رو میده ) شاید نگاه تازه ای باشه و راهنمای عزیزتون جور دیگه ای به سوال نگاه کنه ، معنیش این نیست که اون اشتباه می کنه یا من ، معنیش اینه خداوند خواسته شما با چند دیدگاه آشنا بشید ، چی از این بهتر ؟!
کانال تلگرام مسیر آرامش، دوازده قدم آرام: این روبرو کلیک کنید شاید باز شه! ورود به تلگرام با یاروشکن 😂 می تونید در تلگرام این رو سرچ کنید : aram12steps
اقا ارام جان خیلی دیر به دیر درک خودتو تو سایت میزاری. یکم میترسیم پیشمان بشی برا ادامه دادن
رحم کن به ما
چشم انتظاریم
مهدی عزیز ، گردگیری و خرید عید و شلوغ پلوغی ها طبیعیه سرعت نوشتنم رو کم کنه ، سایت برای من پروسه است ، نه پروژه … تعهده و نگران نباش ، اینجا یه جورایی خانه ی روحانی من و بزرگترین خدمتیه که تونستم به برنامه بکنم ، رهاش نمی کنم …
ممنون چقدر خوشحالم کردی
🙂