دوازده قدم درکهای شخصی آرام از دوازده قدم روحانی
خوب ببینیم سوال چی می خواد ! میگه خفن ترین ترست از بدترین رازت رو نگاه کن … این پاشنه ی آشیل توه که بیماری ممکنه یه روز ازش بدترین سو استفاده رو بکنه … باهاش مواجه شو ! لیستش کن ! بیارش توی نور و با آگاهی امروزت بهش نگاه کن … حملش و ترسیدن چه کمکی بهت می کنه ؟ اگه رو بشه ته ته تهش چی میشه ؟! (یادت باشه فقط مرگه که چاره نداره ) … این سوال می خواد چیزی تو دست بیماری نگه نداریم …
خیلی وقتها این ترسها رو که نگاه می کنیم و مقابل نور آگاهی که قرار می دیم می بینیم اصلا اونقدر هم وحشتناک نبوده ! یا وقتی از خودم بپرسم ته ته تهش چی میشه ، می بینم اتفاقی که می افته اونقدرها هم فاجعه نیست و بیماری برا اینکه من رو اسیر کنه و با ترس زندگی کنم بزرگش کرده …
یادتونه (اگه) وقتی وارد یه انجمنی دوازده قدمی شدید و پا توی جلسات گذاشتید ، یکی از بزرگترین ترسهاتون این بود مبادا من رو کسی اینجا ببینه !!! ولی وقتی از عادتون و خطراتش استفاده می کردید یک لحظه هم چنین ترسی به سراغتون می اومد ؟
بعله ! (همون بله ی غلیظ) … پای بیماری در میان است …
کارکرد خوب و دقیق این سوال با کمک راهنمام باعث میشه در بیش از نود درصد موارد متوجه غیر واقعی بودن ترس بشم (آمار من که خودتون می دونید تخیلیه ! خیلی سخت نگیرید ) … در نه درصد مواقع هم متوجه میشم که اون ماجرا راه حل داره و درد بی درمون نیست ! یک درصد هم فرض کنیم که درد بی درمونه ، راه حلم نداره ، واقعی هم هست … چه اشکالی داره که از دستای بیماری و شیطان بگیرمش و بسپرمش دست خدایی که درکش می کنم … مگه برای خدا چیز حل نشدنی وجود داره ؟
پس دست به کار شو و بگرد … لیست کن و نگران نباش …ما قرار نیست هیچ کارت برنده ای برای بیماری باقی بذاریم …
کانال تلگرام مسیر آرامش، دوازده قدم آرام: این روبرو کلیک کنید شاید باز شه! ورود به تلگرام با یاروشکن 😂 می تونید در تلگرام این رو سرچ کنید : aram12steps