دوازده قدم درکهای شخصی آرام از دوازده قدم روحانی

تمرین اصل روحانی اعتماد نیاز به غلبه بر ترس مان در مورد فرآیند برگشت سلامت عقل دارد . حتی اگر مدت کوتاهی است پاک هستیم ، احتمالا تجارب دردآوری را در رشدمان در بهبودی داشته ایم و ممکن است بترسیم که دردهای بیشتری در راه باشد. به نوعی هم این …

چقدددر سوال زیبایی و چه حس خوبی … در واقع زمانی بود که هر کاری رو که شروع می کردم ، یه اتفاقی می افتاد و یا نیمه نصفه می موند یا به نتیجه نمی رسید یا به فاجعه تبدیل می شد و همیشه همه ی دنیا رو مقصر می …

گاهی ایمان داشتن و ایمان آوردن به نظرمون دور از دسترس میاد و شاید ابتدای راه برامون عجیب باشه که عده ای آدم میبینیم که ایمانی بسیار قوی نسبت به برنامه ، اصول و خداوند (بگونه ای که درک می کنن ) دارن و با خودمون میگیم امکان نداره ، …

ایمان و  ایمان آوردن … چه سوال زیبایی … روی کارکرد این سوال خیلی وسواس دارم و چند روزه که دارم در موردش مراقبه می کنم … چون سوالی که میتونه زندگیمون رو متحول کنه … باور چیه : یک فکری که اونقدر تکرار کردیم که بدیهی شده و تبدیل …

خوب قدمها من رو بهتر از خودم میشناسن و می دونن لازمه یه جورایی از خودم بگن و به خودم بگن … نشونم بدن تمایل در زندگیم تا حالا چیکارا کرده و فرآیندش چطوره ، چه مثالی بهتر از خودم ! برای بسیاری از دوستانم پیش اومده که اوایل ورود …

باز هم رسیدیم به اصل روحانی تمایل … یعنی با در نظر گرفتن هدفی که دارم مقابل تمام آنچه توی کله ی بیمارم اتفاق می افته می ایستم و آنچه رو که باید انجام میدم ! حتی اگر ظاهرا بهش علاقه ای نداشته باشم ! ظاهرا تعریفش پر از پارادوکسه …

مهم نیست که ما بدانیم این نیروی برتر چگونه می خواهد به ما کمک کند ، مهم این است که فقط باور داشته باشیم که کمک او به ما ممکن است .در اثر اتفاقات و معجزاتی که در زندگی خود می بینیم ، باورمان به مرور تبدیل به اعتماد می …

رسیدیم به اصول روحانی نهفته در قدم دوم : روشن بینی … اگه یادتون باشه در قدم یک هم این اصل روحانی یکی از اصول لازم بهبودی من بود و در این قدم با دیدگاه قدم دویی می خوایم به روشن بینی نگاه کنیم . تعریف ساده ای از عملکرد …

وااای خدااا ، چقدر امید در این سوال موج میزنه … یکی از لذت های زندگی من در بهبودی تجربه و موفقیت در موقعیت هاییه که در گذشته و بواسطه ی بیماری هرگز در اونها موفق نبودم … حس موفقیت و انجام دادن کارها به درستی یکی از احساساتیه که …

چقدر قشنگ داره برا من جا میندازه که اول : هر وقت مسیر درست رو بری ، توقعات واقعی ، منطقی و معقولت اتفاق می افته . شاید این به نظر بدیهی بیاد ، ولی برای منی که یک عمر توان تشخیص توقع واقعی و غیر واقعی رو نداشتم و …