خوب سوال یه کم نامفهومه پس اول سوال رو باز کنم ، سوال قبل (در نسخه ی انگلیسی دو سوال جدا در مورد افراد و گروهها ، سازمانها ، مذاهب و … نوشته و از من خواسته بگم که چه شرایطی باعث شد من رنجش بگیرم ) از من خواست …
Read More »از چه کسانی رنجش دارم؟توضیح دهید چه اتفاق یا شرایطی باعث این رنجش شد ؟
خوب رسیدیم به سوالات ترازنامه ، تصمیم گرفتم اول سوالات هر بخش رو کامل کار کنیم تا بخشهای ترازنامه برامون کامل باز بشه ، بعد بریم سراغ تراز گرفتن . از چه کسانی رنجش دارم ؟ در این بخش با همون روشی که گفتم میشینیم و شروع می کنیم به …
Read More »رنجش
خوب رسیدیم به اولین ترازنامه ، رنجش . رنجش در معنای واقعیش یعنی رنجیده خاطر شدن اما ما اینجا در مورد یک رنجیده خاطر شدن معمولی صحبت نمی کنیم ! وگرنه طبیعی ترین احساس و واکنش انسان در مقابل هر رنج رنجیده خاطر شدنه ! اما نکته اینجاست که ما …
Read More »مفهوم مشارکت و روش مشارکت در برنامه های دوازده قدمی
مشارکت کلمه ایه که زیاد در جلسات دوازده قدمی استفاده میشه ، معنی تحت الفظیش میشه همون بیان احساس کردن در گروه و به عبارتی به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات در گروه . هر آنچه که در زیر می خونید مثل همیشه درک شخصی و ناقص منه و هیچ …
Read More »در مورد احساسات
این هم یک نوشته ی آزاد هست ، هنوز هم نمی خوام وارد ترازنامه ها بشم تا آمادگی کامل پیدا کنیم … چون از بین ترازنامه هایی که قراره کار کنیم چهار لیست از انواع احساس داریم ( رنجش ،ترس ، احساسات ،گناه و خجالت ) ، پس ترجیح میدم …
Read More »ترازنامه
دو بخش از کتاب هست که سوال نداره ، یکی ترازنامه که بدونیم ترازنامه اصلا چی هست و بعدی ترازنامه ای از خودمان که به ما میگه از خودمون باید تراز بگیریم … از طرفی حالا که رسیدیم اول ترازنامه ها باید نگاه شخصیم و نظرم در مورد ترازنامه ها …
Read More »سوال 11 قدم چهار / تصمیم به کار کردن قدم چهارم به چه شکلی نشانگر شهامت اعتماد ، ایمان ، صداقت و تمایل من است ؟
خوب جالبه که در قدمهای قبلی اول قدم رو کار می کردیم ، بعد اصول روحانی میومد ، الان برای کارکردن این قدم قبلش نیاز به فراخوانی این ابزارها داریم . فکرش رو بکنید که چه قدم مهمیه که کتاب میگه : در قدم چهار ما همه ی اصول روحانی …
Read More »سوال ده قدم چهار / چه ارزشها و اصولی برای من مهم هستند ؟
در یک کلام قبل از نوشتن یک مطلب طولانی در دو خط اصل مطلب رو خلاصه کنم ، بعدش اگه دوست داشتی باقیش رو بخون ! ما در ترازنامه ی اخلاقی قراره تراز خودمون رو بگیریم ، اخلاق ما حاصل از اصول ، ارزشها و اعتقاداتمونه پس در ترازنامه ما …
Read More »سوال 9 قدم چهارم / آیا تفکر درباره توقعات جامعه مرا آزار می دهد و می ترسم که نتوانم هیچوقت خود را با آن تطبیق دهم ؟
توقع جامعه از من چی بود ؟ عضوی قابل قبول ، مسئول و سازنده باشم … من چی بودم ؟ عضوی بی مسولیت ، غیر قابل قبول و منفعل و مخرب ! و معلومه که همیشه با توقعات جامعه مشکل داشتم … فکر می کردم هیچوقت این قضیه حل نمیشه …
Read More »سوال 8 قدم چهار / آیا لغت «اخلاقی » مرا آزار می دهد ؟ چرا ؟
خوب ممکنه اکثرمون بگیم نه ! من با لغت اخلاقی چه مشکلی می تونم داشته باشم ؟! اما کار که از محکم کاری عیب نمی کنه ! یه کم که بریم به عقب تر می بینیم یه عمر اخلاق خوب فلانی رو توی سر ما کوبیدن … یه عمر جامعه …
Read More »