آخرین سوال قدم دوم … هدفش اینه که بدونم قدمی که کار کردم از فضا نیومده ، چیزی نظری نبوده و از دانسته ها و تجربه های خودم به بار نشسته و مال منه ! دانسته ها و تجربیات گذشته (ی تلخ) من به من براحتی در طول این قدم …
Read More »سوال 49 قدم دو / درک من از قدم دو چیست ؟
وقتی که آماده می شویم تا به قدم سه برویم ، باد چند لحظه صبر کنیم و ببینیم که از کارکرد قدم دو چه به دست آورده ایم . این که پس از کارکردن هر قدم درک خود ار آن قدم را روی کاغذ بیاوریم ، کمک می کند تا …
Read More »سوال 48 قدم دو/من چه اعمالی انجام میدهم تا برتوقعات غیر واقعی خود در مورد پیدا کردن سلامت عقل غلبه کنم ؟
از سوالات قشنگی که می خواد من رو با خودم آشتی بده … تا اینجا متوجه شدیم که بیماری گاهی خودش رو جای بهبودی جا می زنه و شروع می کنه به فرمان دادن ! در مورد این سوال اینطور فرمانهایی ازش می شنویم … تو نباید دیگه اشتباه کنی …
Read More »سوال 47 قدم دو / انجام چه اعمالی می تواند به من در فرآیند به باور رسیدن کمک کند ؟
فرآیند به باور رسیدن ، سلامت عقل را به ما باز می گرداند . قدرت وارد مرحله عمل شدن ما نیز از همین باور سرچشمه می گیرد . لازم است ما این قدم را بپذیریم تا در ابتدای مسیر بهبودی قرار گیریم . وقتی اعتقاد ما محکم شد ، آن …
Read More »