چقدر این سوال برای من پر از آرامش و قوت قلب بود … من اگه عاجز نبودم که اینجا نبودم … من اگه توان تغییر به تنهایی رو داشتم که قدم کار نمی کردم ، یک عمر با الگوهای غلط زندگی کردم و خسارت زدم ، معلومه که الان به …
Read More »سوال 73 قدم چهار / افکار و احساسی که درست قبل از خسارت زدن به کسی داشتم چه بوده اند ؟
یادتونه یه سوال کار کردیم در قدم یک که گفتیم در حالی که بیماریم فعاله (یا وسوسه دارم ) افکارم چه طریقه ی خاصی رو دنبال می کنه ! می تونید اینجا مرورش کنید . خوب وقتی میخوام خسارت هم بزنم ، وقتی میخوام سواستفاده هم بکنم بیماری من از …
Read More »سوال 74 قدم چهار / آیا قربانی خود را سرزنش می کردم تا رفتار خود را توجیه کنم ؟ توضیح دهید .
خوب داریم لیست سواستفاده هایی که انجام دادم رو می نویسم و برای اینکه به الگوی رفتارهای بیمارگونه پی ببرم تا این اشتباهات تکرار نشه نیاز دارم که این بند رو یکبار اینجا باز کنیم و بعد در ترازنامه برای هر مورد جداگانه بررسی کنیم . بیماری من همواره هوشمند …
Read More »سوال 72 قدم چهار / آیا هرگز از دیگران سوءاستفاده کرده ام ؟ از چه کسی و چگونه ؟
خوب ، آسیاب به نوبت ، برای منی که عاشق نقش مظلوم هستم ، یه خورده سخته که قدمها بهم بگه مظلوم نماییت رو یه چند دقیقه بذار کنار و بیا دسته گلهات رو یه نگاه بکنیم ببینیم شما از دیگران چقدر سواستفاده کردی ؟ چرا ، چطور ؟ بیماریت …
Read More »سؤال 71 قدم چهار / اگر بخاطر سوءاستفاده ای که در دوران کودکی از من شده ، در طول عمرم احساس قربانی شدن می کرده ام ، چه اقداماتی می توانم برای برگشت تمامیت معنوی خود بکنم ؟ آیا نیروی برترم می تواند کمک کند ؟ چگونه ؟
به سؤال مهمی رسیدیم که روی زندگی و سرنوشت بسیاری از آدمها تأثیر بزرگ و واضحی داره و باید یه کم ریشه ای و عمیق روش کار کنیم و فراموش نکنیم ، اگر به دنبال راه حلی غیر معنوی یا غیر روحانی برای مسائلتون هستید ، کاری از دست من …
Read More »سوال 70 قدم چهار / آیا مورد سوء استفاده قرار گرفتن بر روی روابط من با دیگران تأثیر گذاشته ؟ چگونه ؟
یه اصطلاح هست که می گن فلانی نزده می رقصه … داستان بیماری ماست ، همینجوریش این بیماری دنبال بهانه می گرده تا ما رو به گوشه ی رینگ بکشونه و سیاه و کبودمون کنه ، حالا فرض کن یکی هم از راه رسیده و از ما سوء استفاده کرده …
Read More »سوء استفاده
خوب رسیدیم به بخش سوء استفاده و اینکه چرا داریم این بخش رو کار می کنیم ؟ براتون بگم که مقادیر زیادی از آسیب های روحی ای که ما یک عمر حمل کردیم و یکی از دستاویزهای بزرگ بیماری و یک بار بسیار بسیار سنگین که بعضی از ما سالهای …
Read More »