نشانه ی روز :

قدم چهارم

از چه کسانی رنجش دارم؟توضیح دهید چه اتفاق یا شرایطی باعث این رنجش شد ؟

خوب رسیدیم به سوالات ترازنامه ، تصمیم گرفتم اول سوالات هر بخش رو کامل کار کنیم تا بخشهای ترازنامه برامون کامل باز بشه ، بعد بریم سراغ تراز گرفتن .  از چه کسانی رنجش دارم ؟ در این بخش با همون روشی که گفتم میشینیم و شروع می کنیم به …

Read More »

رنجش

خوب رسیدیم به اولین ترازنامه ، رنجش . رنجش در معنای واقعیش یعنی رنجیده خاطر شدن اما ما اینجا در مورد یک رنجیده خاطر شدن معمولی صحبت نمی کنیم ! وگرنه طبیعی ترین احساس و واکنش انسان در مقابل هر رنج رنجیده خاطر شدنه ! اما نکته اینجاست که ما …

Read More »

سوال 11 قدم چهار / تصمیم به کار کردن قدم چهارم به چه شکلی نشانگر شهامت اعتماد ، ایمان ، صداقت و تمایل من است ؟

خوب جالبه که در قدمهای قبلی اول قدم رو کار می کردیم ، بعد اصول روحانی میومد ، الان برای کارکردن این قدم قبلش نیاز به فراخوانی این ابزارها داریم . فکرش رو بکنید که چه قدم مهمیه که کتاب میگه : در قدم چهار ما همه ی اصول روحانی …

Read More »

سوال ده قدم چهار / چه ارزشها و اصولی برای من مهم هستند ؟

در یک کلام قبل از نوشتن یک مطلب طولانی در دو خط اصل مطلب رو خلاصه کنم ، بعدش اگه دوست داشتی باقیش رو بخون ! ما در ترازنامه ی اخلاقی قراره تراز خودمون رو بگیریم ، اخلاق ما حاصل از اصول ، ارزشها و اعتقاداتمونه پس در ترازنامه ما …

Read More »

سوال 9 قدم چهارم / آیا تفکر درباره توقعات جامعه مرا آزار می دهد و می ترسم که نتوانم هیچوقت خود را با آن تطبیق دهم ؟

توقع جامعه از من چی بود ؟ عضوی قابل قبول ، مسئول و سازنده باشم … من چی بودم ؟ عضوی بی مسولیت ، غیر قابل قبول و منفعل و مخرب ! و معلومه که همیشه با توقعات جامعه مشکل داشتم … فکر می کردم هیچوقت این قضیه حل نمیشه …

Read More »

سوال 8 قدم چهار / آیا لغت «اخلاقی » مرا آزار می دهد ؟ چرا ؟

خوب ممکنه اکثرمون بگیم نه ! من با لغت اخلاقی چه مشکلی می تونم داشته باشم ؟! اما کار که از محکم کاری عیب نمی کنه ! یه کم که بریم به عقب تر می بینیم یه عمر اخلاق خوب فلانی رو توی سر ما کوبیدن … یه عمر جامعه …

Read More »

سوال 7 قدم 4 / آیا با راهنمایم کار می کنم و با دیگر همدردانم صحبت می کنم ؟ چه اقدامات دیگری انجام می دهم تا اطمینان حاصل کنم که می توانم با مسائلی که در ترازنامه بر من آشکار می شود روبرو شوم ؟

سوال خیلی پیچیدست 🙂 میگه برای آنکه اطمینان حاصل کنی می توانی با مسائلی که در ترازنامه بر توآشکار می شود روبرو شوی با راهنمایت کار کن و با دیگر همدردانت صحبت کن ، اقدامات دیگری هم انجام بده :-d دو تا نکته رو بگم . اول اینکه در کتاب …

Read More »

سوال ششم قدم چهار / برای من جستجوگر و بی باک چه مفهومی دارد ؟

خوب قراره برای این سفر به درون جستجوگر و بی باک باشم ، اما این دو واژه اصلا یعنی چه ؟  اول بریم سراغ جستجوگر :  تصور کن خواهر یا برادرت میگه فلانی ، یه نیگا بکن ببین جوراب من توی اتاقت نیست … گردنم رو تا حدی که حال …

Read More »

سوال پنجم قدم چهار / آیا از کار کرد این قدم می ترسم ترس من از چیست ؟

بنام خدا ، بله !  معمولا ترس برای اولین بار که این قدم رو کار می کنیم ممکنه به سراغمون بیاد . ترس از ناشناخته ها ، ترس از مواجهه با حقایقی که فراموش کردم ، ترس از احساساتی که سالهاست پنهانشون کردم که چشمم بهشون نیافته ، ترس از …

Read More »

سوال سوم وچهارم قدم چهار /چرا نباید کارکرد این قدم را به تعویق بیاندازیم ؟ منافع به تعویق نیاندختن ان چیست ؟

به تعویق نیانداختن … کلمه ای که می تونه زندگی من رو زیر و رو کنه ، همینطور که در گذشته زندگی من رو به تعویق انداختن ها به رکود و سکون رسوند ! اول برگردید به درکی که در قدم یک ، اولین سوال گفتم : بیماری اعتیاد : …

Read More »