پایان بخش رنجش

خوب سوالات رنجش به اتمام رسید ، تصمیم گرفتم ترازنامه ای ارائه نکنم و دست و بالتون رو باز بذارم که علاوه بر تمام سوالات بخش رنجش هر چقدر که تمایل داشتید به لیستتون اضافه کنید …

بذارید یه کم غر بزنم … از طرفی به شخصه (تجربه ی شخصیه !) لیستهایی که بعضی دوستان با دو سه دونه احساس و نقص تایپ شده بالای صفحه کار می کنن و یه ترازنامه با عدد پر می کنن نتونستم ارتباط برقرار کنم … (یه لیست قدم چهارهایی هست که بالای صفحه نوشته مثلا نقش من چه بود 1.فلان 2. فلان 3 فلان ! به کجای من بر خورد 1. فلان جا 2. فلان جا 3. فلان جا و بدتر از اون اینکه دوستان که حال ندارن بنویسن می نویسن رنجش از بابام 2.1.3.1 تامام ! این که نشد قدم کار کردن … ) بگذریم … 

لیست رو باز می ذارم و من خودم در اکثر لیستام مثلا اضافه کردم اگه این رنجش ، ترس یا احساس نبود زندگیم چه شکلی میشد ؟! در این رنجش ، احساس ، ترس و … به چه کسایی خسارت زدم (که این لیست مقدار زیادی در لیست قدم هشتم و نهم کمکتون خواهد کرد ) و هر چیزی که حس می کنید می تونه کمکتون کنه …

به شخصه همزمان که داشتم این مطالب رو می نوشتم و کار می کردم یه دوره خارج از برنامه ی انجمن که توسط استاد معنویم برگزار شد شرکت کردم که بطرزی بینظیر این مبحث رو کار کرد و چقدر زیبا که تک تک آموزه های اون دوره هم راستا با قدم چهار و این بخشی بود که ما کار کردیم و بسیار لذت بردم … لینکش رو اینجا میذارم برای دوستانی که علاقه دارم بیشتر و عمیق تر این بخش رو کار کنن … در آخر هم می گم این قدم هرگز بسته نمیشه و همیشه بازه و لیستها همیشه قابلیت بروزرسانی و تکمیل دارن … پس فکر نکنید کارمون تمام شد و رفت … هر چند وقتی بعد از یکبار خوب کارکردن به این قدم بر می گردیم ، فقط یه گردگیری و پاکسازی کوچولو باقی مونده و بارهای بعد بسیار ساده تر ، زیباتر و سریعتر اتفاق می افته … بعضی دوستان بعد از کارکرد رنجش میرن سراغ پروسه ی بخشش که بسیار زیباست و البته خواه ناخواه در فرآیند قدمها اتفاق خواهد افتاد …

حالا وقتشه بریم سراغ احساسات …

کانال تلگرام مسیر آرامش، دوازده قدم آرام: این روبرو کلیک کنید شاید باز شه! ورود به تلگرام با یاروشکن 😂 می تونید در تلگرام این رو سرچ کنید : aram12steps