دوازده قدم درکهای شخصی آرام از دوازده قدم روحانی
رسیدیم به اون بحث که می گفتیم نواقص در سر ما اتفاق می افتند! یادتونه در قدم اول و اولین سوالات می پرسید بیماری من امروز چطور فعال بود( که گفتیم در سرمون فعالیت بیماری اتفاق می افته مثل خشم و الان دیگه راحت می گیم از طریق نواقص! ) و بعد یه سوال دیگه می پرسید بیماریم چطور بروز می کرد! یعنی مثل این سوال، می پرسید حالا فعالیت بیماری یا نواقص اگه بهش بها بدی به چه عملکردی تبدیل میشه!
حالا در لیست قدم شش خودتون بنویسید این نقص به چه شکلی بروز می کنه و به عمل تبدیل میشه. برای هر کس می تونه یه جور خاص باشه، هر نقص می تونه دهها عملکرد به دنبال داشته باشه و در حقیقت این سوال شیوه ی شخصی بروز و به عملکرد تبدیل شدن نواقص رو برای شما آشکار می کنه.
مثلا نقص تنبلی من وقتی بهش بها بدم و بروز کنه تبدیل میشه به خواب اضافه، از رختخواب بیرون نیومدن، مشغول کارهای بی معنی و کم تحرک شدن مثل فیلم نگاه کردن(عجیب نیست که یک نقص به چه شکلهایی تبدیل میشه) ، تبدیل میشه به فرافکنی و از زیر کار در رفتن، تبدیل میشه به ورزش نکردن، حتی تبدیل میشه به یه نقص دیگه برای سرکوب خودش ! پر خوری کردن! (و یک اخطار، موقع اینطور سوالات رو نوشتن زیادی غرق نشید و از موضوع فاصله نگیرید چون کار به جاهای بی ربط میکشه 🙂 ) ، دیگه براتون بگم ، تنبلی تبدیل میشه به بهانه آوردن ، تبدیل میشه به … خودتون بنویسید … می بینید ، نقص در سر ما اتفاق می افته ، بعد بهش که بها بدیم و در نقطه ای متوقفش نکنیم، تبدیل می شه به عملکرد ، عملکردهایی مخرب و خسارت آور …
کانال تلگرام مسیر آرامش، دوازده قدم آرام: این روبرو کلیک کنید شاید باز شه! ورود به تلگرام با یاروشکن 😂 می تونید در تلگرام این رو سرچ کنید : aram12steps
نقص غرورم که فعال میشه میام هی تو جمع (خانواده…دوست بهبودی ..جلسه)از خودم تعریف میکنم اونم در قالب مشارکت یا سوال جواب دادن که بگم من خیلی بهبودیم فعاله…من کارم درسته تا تایید بشم
میام انتقاد میکنم …نصیحت میکنم به عنوان دلسوزی که دانش خورد کنم
میام سرویس زیادی میدم به رهجو…پای غیبت هاش میشینم به عنوان کار خیر که طرف خالی بشه که هی بگه دمت گرم …خدا خیرت بده
اینجوری غرورم بیشتر باد میکنم