لیست نوشته ها

آخرین سوال قدم دوم … هدفش اینه که بدونم قدمی که کار کردم از فضا نیومده ، چیزی نظری نبوده و از دانسته ها و تجربه های خودم به بار نشسته و مال منه ! دانسته ها و تجربیات گذشته (ی تلخ) من به من براحتی در طول این قدم …

وقتی که آماده می شویم تا به قدم سه برویم ، باد چند لحظه صبر کنیم و ببینیم که از کارکرد قدم دو چه به دست آورده ایم . این که پس از کارکردن هر قدم درک خود ار آن قدم را روی کاغذ بیاوریم ، کمک می کند تا …

فرآیند به باور رسیدن ، سلامت عقل را به ما باز می گرداند . قدرت وارد مرحله عمل شدن ما نیز از همین باور سرچشمه می گیرد . لازم است ما این قدم را بپذیریم تا در ابتدای مسیر بهبودی قرار گیریم . وقتی اعتقاد ما محکم شد ، آن …

خوب قبل شروع با احترام به کمیته ی ترجمه ولی این سوال رو اینجور کار می کنیم که آیا امروز از راهنمام درخواست کمک کردم ، به جلسه رفتم و از سایر همدرانم درخواست حمایت کردم ؟ یکی از بزرگترین تحولات من در بهبودی و قدم دوم این بود که …

اصل فروتنی از تشخیص این که نیرویی برتر از خودمان وجود دارد سرچشمه می گیرد . برای ما دست برداشتن از اتکا کردن به افکار خودمان و درخواست کمک ، یک مجادله بزرگ خواهد بود ، اما زمانی که موفق به انجام این کار شویم ، اصل فروتنی نهفته در …

اگر اعتمادمان را به فرآیند بهبودی و به یک نیروی برتر از خودمان ارتقاء دهیم ، می توانیم از این دوران دردآور در بهبودی مان عبور کنیم . ما می دانیم که در انتهای این دوران چیزی که منتظر ماست ، بیش از یک شادی مصنوعی است ، بلکه یک …