لیست نوشته ها

رسیدیم به مشکلاتی که برای من در خانواده پیش اومد . من کینگ همه چی دان ، سلطان می دونم و می تونم و پادشاه محور جهان بودم ! در امپراطوری من باید همه اونطور که من می خواستم رفتار می کردن ، نیازهای دیگران بی اهمیت بود ، اصلا …

دوستان خوبم ، این سوالا بیشتر با خود شما کار داره که مروری کوتاه از گذشته بکنید ، نگاهی به زندگیتون بکنید و درک کنید که مشکلاتی که گفته میشه حاصل بیماری هست ، این مشکلات همین الان هم ممکنه در حال اتفاق افتادن باشه  … خوب ، من با …

اختمالا اولین واکنش نسبت به این سوال اگه چنین تجربه ی مستقیمی نداشته باشید اینه که خوب این سوال که مال من نیست ، برم سوال بعدی … اما من میگم صبر کن … بیشتر فکر کن و عمیق تر … اگر به هر دلیلی دستگیر شدی یا پات به …

خوب بریم سراغ مفهوم غیر قابل اداره برای من . غیر قابل اداره برای من شامل دو بخش هست (از رو کتاب تقلب کردم ) غیر قابل اداره بیرونی که نشانش اینه که دیگران هم براحتی می تونن متوجهش بشن ، مثل مشکلاتم در محل کار ، تحصیل ، روابط …

خوب ، قدم یکم دوتا چیز از ما می خواد اولی اقرار به عجز ، که من توی سوالات قبلی اقرار کردم ، و دومی اقرار به غیر قابل اداره شدن زندگیم . غیر قابل اداره یا به فرنگی unmanageability یعنی دیگه مدیریت و کنترل و اداره ی زندگیم از …

آخ آخ … این سوال چقدر سوال تکان دهنده ایه … البته نگران نباشید این سوال اصلا توی قدم یک دنبال چه کسی و کجا نیست و لازم نیست خیلی توی خاطرات و گذشته غرق بشید ، چون به وقتش و توی قدم چهار و هشت به تک تک مواردی …

واقعیت اینه که سوال بالا چون مربوط به کتاب کارکرد دوازده قدم انجمن معتادان گمنام هست ، توی سوال اونجا که من نوشتم عادتم ، نوشته بود مواد مخدر ، اما چون در اصل ماجرا تفاوتی ایجاد نمی کنه و چون ممکنه برای خواننده ای که هرگز مواد مخدر رو …

تا بحال شده لحظه ای به خودت بیای و ببینی یه جورایی داری از اطرافیانت سؤاستفاده می کنی ؟(البته پرده ی انکار و قدرت بیماری گاهی اونقدر زیاده که گاهی نمیذاره در اوج سواستفاده هم این رو ببینیم و آنچه انجام میدیم رو حق مسلممون معرفی می کنه ) … …

اول ببینیم شخصیت چیه ؟ یه سر به ویکی بزنیم : شخصیت (به انگلیسی: Personality)را می‌توان آن الگوهای معین و مشخصی از تفکر، هیجان و رفتار تعریف کرد که سبک شخصی فرد را در تعامل با محیط اجتماعی و مادی‌اش رقم می‌زنند. عبارت دیگر شخصیت شامل ویژگی‌های نسبتاً با ثبات و پایدار است که شخص رو با اون تعریف می …

زمانی که درگیر عادت اصلیتون ، یا یکی از نواقص بودید سعی کردید کنارش بذارید ؟ چه اتفاقی افتاد ؟ یا شرایطی بوده که کسی عادتون رو به خطر بندازه یا به یکی از نواقصتون گیر بده ؟  در چنین شرایطی بیماری وحشی میشه و شروع میکنه به چنگ انداختن …