نشانه ی روز :

قدم چهارم

سوال 41 قدم چهارم /در روابطم با خانواده ، آیا بعضی مواقع احساس می کنم که در یک چرخه معیوب و تکرار مکررات ، بی هیچ امیدی برای تغییر گیر کرده ام ؟ آنها چه بوده اند ؟ نقش من درتداوم آنها چه بوده است ؟

این سوال می تونه ناجی خیلی زندگی ها و باز کننده ی خیلی گره ها در روابط باشه اگه درکش کنیم و بهش عمل کنیم … یادمه در دوران جهالت با یه عزیزی سر یه مسئله ای بحث داشتم ، این بحث ماهی دو سه بار ، در طی هشت …

Read More »

سوال 40 قدم 4 / به چه شکلهایی از روی اجبار خواستار برقراری رابطه ای شده ام ؟

اجبار ؟! من ؟! شیب ؟! بعید میدونم کسی بتونه ماها رو مجبور به کاری کنه ! مگه نه ؟! البته که نه 😁 ما یه «مجبور کن سر خود» داریم (عجب اسمی واسه بیماری ) ! رجوع میکنم به یکی از مباحث قدم یک : وقتی به بیماری بها …

Read More »

سوال 39 قدم چهار /آیا تاکنون رابطه دوستانه و صمیمانه ای را قربانی روابط روماتیک کرده ام ؟

پیش نوشت !!! :آخ آخ این سوال بود که آتشی به جان انجمنهامون انداخت چون در ویرایش قبلی کتاب (و البته نسخه انگلیسی) نوشته بود دوستی های افلاطونی را فدای روابط رومانتیک کرده ام و دیگه بیا و درستش کن ! خود افلاطون که هیچ ، کل فلاسفه انقدر در …

Read More »

سوال 38 قدم چهار / ترس از آزارشدن یا صدمه خوردن ، چگونه بر روی دوستیها و روابط رومانتیک من اثر گذاشته است ؟

در مورد ترس خیلی گفتیم … اما حالا سوال داره یه ترس رو بهمون معرفی می کنه که در روابطمون تأثیر میذاره ! ترس از آزار شدن و صدمه دیدن . اگه یادتون باشه ترسها رو به سه دسته ی ترس از دست دادن ، بدست نیاوردن و از ناشناخته …

Read More »

سوال 37 قدم چهار / چه تضادهایی در شخصیت من ، حفظ دوستی یا یک رابطه ی رومانتیک را برای من مشکل می سازد ؟

خوب به قول کتاب ، اون آخرای قبل از ورودمون به راه راست 🙂 برای ما تنها یک سری روابط قلابی باقی مونده بود … وقتی فکرش رو هم می کنم می بینم خدایی من از نظر روابط و دوستی و روابط رومانتیک به جایی رسیده بودم که فکر کردن …

Read More »

عشق رومانتیک ، عشق افلاطونی !؟

عزیزای دلم آنچه می خونید نظر و درک شخصی منه و مثل همیشه نه علمیه ، نه اجباری ! هر کسی درک خودش رو داره خو …. خوب به خاطر یک دو کلمه که در کتاب استفاده شده بود (رابطه یا عشق رومانتیک و افلاطونی)  ، مقادیر عظیمی سردرگمی و …

Read More »

روابط

خوب رسیدیم به بخش روابط قدم چهارم … و در مورد اهمیتش اگه بخوام بگم در یک کلام میگم : کیفیت زندگی و سرنوشت هر کسی وابسته به سه رابطه هست : رابطه با خودش ، رابطه با دیگران و رابطه با خدایی که درک میکنه … تامام تامام ! …

Read More »

سوال 36 قدم چهار / به خاطر ترس هایم ، چگونه خود را فریب داده ام؟

دو سوال قبل بود که می گفت برای پنهان کردن ترسهام چیکار می کردم و درباره ی انکار صحبت کردیم … حالا رسیدیم به نوع دیگه ای از انکار که از ترسهامون سرچشمه میگیره … حتما تا حالا در مورد این قابلیت عجیب غریب و منحصر به فردمون براتون گفتم …

Read More »

سوال 35 قدم 4 /نگاه کردن به ، یا افشاء شدن چه چیز ، بیشترین ترس را در من بوجود می آورد ؟ فکر می کنم در این صورت ، چه اتفاقی رخ خواهد داد ؟

خوب ببینیم سوال چی می خواد ! میگه خفن ترین ترست از بدترین رازت رو نگاه کن … این پاشنه ی آشیل توه که بیماری ممکنه یه روز ازش بدترین سو استفاده رو بکنه … باهاش مواجه شو ! لیستش کن ! بیارش توی نور و با آگاهی امروزت بهش …

Read More »

سوال 34 قدم چهار /چه کارهایی برای پوشیده نگه داشتن ترس هایم انجام داده ام؟

ترس که ریشه ی بیماری ماست ، یکی از قوی ترین ابزارهای بیماری من و برگ برنده ی اونه . اما ما بیماری رو داریم میشناسیم که در تاریکی رشد میکنه ، اصلا کارش پنهان کردن ابزارهاشه و این سوال می خواد کاری کنه تا بفهمم ترسهام رو چطور پوشیده …

Read More »