مسیر آرامش

سوال 1 قدم دو / امروز به چه چیزهایی امید دارم ؟

خوب قدم دوم که قدم امید هست . این به این معنیه که حالا که من از دنیای نا امیدی و مأیوس از شکست ها و انتخاب های من درآوردی ، اومدم و تسلیم شدم و مشکل و کمی درک کردم و اقرار کردم و حالا که در جمع افرادی …

بیشتر بخوانید »

قدم دوم : ما به این باور رسیدیم که یک نیروی برتر می تواند سلامت عقل را به ما بازگرداند

دوست خوبم ، ورودت به قدم دوم رو تبریک می گم . به قدم دوم قدم امید میگن و خیلی قشنگه که اولین مبحثی که کار خواهیم کرد هم امید هست . قدم یک به ما کمک کرد که اقراری مشکل رو انجام بدیم ، اقرار به اینکه بیمارم ، …

بیشتر بخوانید »

عید

سلام عزیزانم . عیدتون مبارک . عید ؟ تا حالا به عید فکر کردی ؟ آدمها یک روز رو تعیین می کنن که در اون روز خوشحالتر باشن ، شادتر باشن ، زیباتر باشن … عجیب نیست ؟ سالهاست که یاد گرفتم هر روزم از روز قبل بهتر باشم (بهبودی) …

بیشتر بخوانید »

سوال 69 قدم یک / دانش و تجربه گذشته من چگونه بر روی کار کردن این قدم تاثیر گذاشت ؟

خوب باید تبریک بگم بابت پشتکارت که به سوال آخر قدم یک رسیدی (و تا روزی که زنده ایم صدهابار دیگه هر بار با درک و نگاهی جدید به اینجا خواهی رسید … ) اما دانش و تجربه … بذارید اول دانش رو با دانسته ها (knowledge) که در اصل …

بیشتر بخوانید »

سوال 68 قدم یک / درک من از قدم یک چیست؟

خیلی دوست داشتم صفحه رو سفید بذارم و بشینم درکهای شما رو بخونم . (خوب حالا که دوست دارم همین کار رو می کنم ، شاید بعدا یک صفحه ی کامل از تمام قدم یک بنویسم ! رسیدیم به انتهای قدم یکم و دوست دارم ببینم عزیزانی که همراهیم کردن …

بیشتر بخوانید »

سوال 67 قدم یک / چگونه می دانم که حالا وقت آن است که به پیش بروم ؟

حرکت به جلو … بخش حرکت به جلو در تمام دوازده قدم و در آخر هر قدم اومده ، پس اولا بهترین یه پیش تبریک بگم که قدم یکم رو کار کردید و دوم جواب این سوال رو بدم که حرکت به جلو یعنی چی ؟ در واقع یکی از …

بیشتر بخوانید »

سوال 66 قدم یک / چرا برای ادامه بهبودی لازم است تا بیماریم را بپذیرم ؟

خیلی از دوستام رو دیدم که سالها با این سوال مشغول بودن : تا کی باید جلسه بیام ، تا کی قدم ، تا کی راهنما ، تا کی اصول … و سالهای سال رو با این سوال مشغول و با خودشون درگیرن . چرا لازمه بیماریم رو بپذیرم ؟ …

بیشتر بخوانید »

سوال 65 قدم یک / آیا با کارهایی که باید انجام دهم تا پاک بمانم ، آشتی نموده ام؟

خوب میرسیم به جنگی دیگه که قراره به صلح تبدیلش کنیم … وقتی می خوای به زور یه جانور رو توی قفس کنی طبیعی ترین کاری که انجام میده گاز گرفتن ، جنگیدن ، فرار کردن و جنگیدنه… است ، خوب شما می خواید یه بچه شیطان (شیطون نه ، …

بیشتر بخوانید »