نشانه ی روز :

مسیر آرامش

سوال 5 قدم سه / من چگونه طبق اراده شخصی خود عمل کرده ام ؟ انگیزه هایم چه بوده اند ؟

خوب رسیدیم به بحث اراده ی شخصی … و یه درک دست اول رو کنم که هفته ی پیش یهو بهش رسیدم .  اراده ی خداوند و اراده ی شخصی دو کلمه ای هستن که برای مسیحیان عزیز و کلا اونور آب بسیار عادی و طبیعیه و درک درستی ازش …

بیشتر بخوانید »

سوال 4 قدم سه / برای سپردن چه قسمت هایی از زندگیم مشکل دارم ؟چرا مهم است که به هر حال آنها را به خداوندی که خود درک می کنم ، بسپارم ؟

سعی می کنم به نحوی توضیح مختصری از کاری که در قدم سوم رو توی این سوال بگنجونم … سوالات خودشون مجبورم کردن …  من قراره چی رو بسپرم ؟ به کی ؟ چطور ؟ من قراره اراده (درونیاتم ، نیاتم ، خواسته هام و … ) و زندگیم (هر …

بیشتر بخوانید »

سوال 3 قدم سه / چه عملی در راستای تصمیم خود انجام داده ام ؟

لازم است که قلبا و روحا این تصمیم را بگیریم . اگر چه لغت تصمیم این عمل را بعنوان اتفاقی که در فکر ما روی می دهد ، تداعی می کند اما باید بدانیم که برای ما اقدام و عمل نیز مورد نیاز است تا این تصمیم ما باطنی و …

بیشتر بخوانید »

سوال 2 قدم 3 / سوال 2: ایا می توانم این تصمیم را فقط برای امروز بگیرم ؟ آیا ترس و بهانه‌ای در مورد آن دارم؟ آنها چه هستند؟

فقط برای امروز تصمیم قدم سوم

خوب جوابی در قالب سوال … یک تکنیک زیبا در مورد تصمیم گیری ! تصمیمات بزرگ زندگی رو ما می تونیم «فقط برای امروز » بگیریم و روز به روز تمدیدش کنیم … به همین سادگی یک تصمیم بزرگ تبدیل میشه به بخشهای کوچکی که هر روز در راستاش باید …

بیشتر بخوانید »

سوال 1 قدم سه / چرا تصمیم گیری در این قدم محور اصلی است ؟

همان طور که قبلا گفتیم ، اغلب ممکن است از فکر این که یک تصمیم بزرگ بگیریم مرعوب شویم . ممکن است احساس ترس و دست پاچگی کنیم و یا از نتایج و تعهداتی که به همراه خواهد داشت به هراسیم . شاید فکر کنیم که این تصمیم گیری اقدامی …

بیشتر بخوانید »

قدم سوم : «ما تصمیم گرفتیم که اداره و زندگی خود را به خداوند ، بدانگونه که او را درک می کردیم ، بسپاریم»

«ما تصمیم گرفتیم که اداره و زندگی خود را به خداوند ، بدانگونه که او را درک می کردیم ، بسپاریم» به قدم سوم خوش آمدید ! قدمی که می تونه باری عظیم رو از دوشمون برداره ، نظم و آرامشی زیبا به زندگیمون وارد کنه ، مسیری که می …

بیشتر بخوانید »

سوال 50 قدم دو / دانش و تجربه گذشته من چگونه بر کار کردن این قدم اثر گذاشت ؟

آخرین سوال قدم دوم … هدفش اینه که بدونم قدمی که کار کردم از فضا نیومده ، چیزی نظری نبوده و از دانسته ها و تجربه های خودم به بار نشسته و مال منه ! دانسته ها و تجربیات گذشته (ی تلخ) من به من براحتی در طول این قدم …

بیشتر بخوانید »

سوال 49 قدم دو / درک من از قدم دو چیست ؟

وقتی که آماده می شویم تا به قدم سه برویم ، باد چند لحظه صبر کنیم و ببینیم که از کارکرد قدم دو چه به دست آورده ایم . این که پس از کارکردن هر قدم درک خود ار آن قدم را روی کاغذ بیاوریم ، کمک می کند تا …

بیشتر بخوانید »

سوال 48 قدم دو/من چه اعمالی انجام میدهم تا برتوقعات غیر واقعی خود در مورد پیدا کردن سلامت عقل غلبه کنم ؟

از سوالات قشنگی که می خواد من رو با خودم آشتی بده … تا اینجا متوجه شدیم که بیماری گاهی خودش رو جای بهبودی جا می زنه و شروع می کنه به فرمان دادن ! در مورد این سوال اینطور فرمانهایی ازش می شنویم … تو نباید دیگه اشتباه کنی …

بیشتر بخوانید »

سوال 47 قدم دو / انجام چه اعمالی می تواند به من در فرآیند به باور رسیدن کمک کند ؟

فرآیند به باور رسیدن ، سلامت عقل را به ما باز می گرداند . قدرت وارد مرحله عمل شدن ما نیز از همین باور سرچشمه می گیرد . لازم است ما این قدم را بپذیریم تا در ابتدای مسیر بهبودی قرار گیریم . وقتی اعتقاد ما محکم شد ، آن …

بیشتر بخوانید »