چقدر این سوال برای من پر از آرامش و قوت قلب بود … من اگه عاجز نبودم که اینجا نبودم … من اگه توان تغییر به تنهایی رو داشتم که قدم کار نمی کردم ، یک عمر با الگوهای غلط زندگی کردم و خسارت زدم ، معلومه که الان به …

یادتونه یه سوال کار کردیم در قدم یک که گفتیم در حالی که بیماریم فعاله (یا وسوسه دارم ) افکارم چه طریقه ی خاصی رو دنبال می کنه ! می تونید اینجا مرورش کنید . خوب وقتی میخوام خسارت هم بزنم ، وقتی میخوام سواستفاده هم بکنم بیماری من از …

خوب داریم لیست سواستفاده هایی که انجام دادم رو می نویسم و برای اینکه به الگوی رفتارهای بیمارگونه پی ببرم تا این اشتباهات تکرار نشه نیاز دارم که این بند رو یکبار اینجا باز کنیم و بعد در ترازنامه برای هر مورد جداگانه بررسی کنیم .  بیماری من همواره هوشمند …

خوب ، آسیاب به نوبت ، برای منی که عاشق نقش مظلوم هستم ، یه خورده سخته که قدمها بهم بگه مظلوم نماییت رو یه چند دقیقه بذار کنار و بیا دسته گلهات رو یه نگاه بکنیم ببینیم شما از دیگران چقدر سواستفاده کردی ؟ چرا ، چطور ؟ بیماریت …

به سؤال مهمی رسیدیم که روی زندگی و سرنوشت بسیاری از آدمها تأثیر بزرگ و واضحی داره و باید یه کم ریشه ای و عمیق روش کار کنیم و فراموش نکنیم ، اگر به دنبال راه حلی غیر معنوی یا غیر روحانی برای مسائلتون هستید ، کاری از دست من …

یه اصطلاح هست که می گن فلانی نزده می رقصه … داستان بیماری ماست ، همینجوریش این بیماری دنبال بهانه می گرده تا ما رو به گوشه ی رینگ بکشونه و سیاه و کبودمون کنه ، حالا فرض کن یکی هم از راه رسیده و از ما سوء استفاده کرده …

خوب سؤالات این بخش هم ترازنامه هستن و مثل باقی ترازنامه ها بخش به بخش جلو میریم . انچه من اینجا می نویسم باز کردن هر بند ترازنامه است و شما باید طبق روالی که تا الان آموختیم ، از روزی که چشم باز کردید تا امروز لیست می کنید …

خوب رسیدیم به بخش سوء استفاده و اینکه چرا داریم این بخش رو کار می کنیم ؟ براتون بگم که مقادیر زیادی از آسیب های روحی ای که ما یک عمر حمل کردیم و یکی از دستاویزهای بزرگ بیماری و یک بار بسیار بسیار سنگین که بعضی از ما سالهای …

این سوال برای من یکی از مهم ترین سوالات قدم محسوب میشد و در حال حاضر هم اهمیت بسیار خاصی براش قائلم … کیفیت یک زندگی رو کیفیت روابطش تعیین می کنه … علیرغم اینکه این سوال در بخش روابط جنسی اومده ، با توجه به اینکه رابطه ی جنسی …

خوب سوال یه کم عجیبه ، دقت کردید در مورد زمان حال میگه ؟! یعنی انگار مشکل انقدر ریشه ایه که به امروزم هم ممکنه کشیده شده باشه ! خوب باید یه نگاه ریشه ای به سوال بکنیم … من سالها با بیماری فعال زندگی کردم ، کار بیماری فعال …