نشانه ی روز :

دوازده قدم

سوال 46 قدم چهار / آیا در هیچ یک از روابطم احساس قربانی بودن کرده ام ؟ توضیح دهید .

مهم : هدف از این سؤال این است تا بتوانیم دریابیم که چگونه خود را به عنوان یک قربانی عرضه می کرده ایم و خود باعث قربانی شدن خودمان می گردیدیم ، و یا چگونه توقعات بی جا و زیاده از حد ما از دیگران باعث سرخوردگی ما می شدند …

Read More »

سوال 44 قدم چهار / آیا تا به حال رابطه ای را از بین برده ام ، با این فکر که به هر حال از این رابطه صدمه خواهم خورد ، پس بهتر است که زودتر آن را به هم بزنم ؟

یادمه یه جا توی سایت داستان لاکپشت و نی انبان رو آوردم از آقای شل سیلوراشتاین … حیفم میاد اینجا هم نذارمش و حتی هنوز نمی دونم آیا با این سوال ربطی داره یا نه ، ولی میذارمش ! ساعت ، نصف شب يک ربع آن طرف سه بود که …

Read More »

سوال 43 قدم چهار / آیا برای ایجاد تعهد مشکل دارم ؟ توضیح دهید .

تعهد در رابطه

عهد : قول … تعهد : پایبندی به قول واقعا بیماری من به من اجازه میداد به قولهام پایبند باشم ؟ پایبند بودن خیلی فاکتورها لازم داشت که با بیماری من همخوانی نداشت ! مگه من حق انتخاب داشتم که بتونم در چارچوب قولهام عمل کنم ! مگه من بودم …

Read More »

سوال 42 قدم چهار/ چگونه از ایجاد صمیمیت با دوستان ، شرکاء ، همسران ، و خانواده خود اجتناب کرده ام ؟

صمیمیت … تعریفای زیادی ازش هست ، برای من نزدیک تر شدن یک ارتباطه تا حدی که یک همدلی و همراهی و شناخت بیشتری بوجود بیاد و نقابها پایین تر بیاد  و رابطه رنگ و شکل قشنگتری به خودش می گیره … اما انچه که گفتم برای بیماری یعنی کابوس …

Read More »

سوال 41 قدم چهارم /در روابطم با خانواده ، آیا بعضی مواقع احساس می کنم که در یک چرخه معیوب و تکرار مکررات ، بی هیچ امیدی برای تغییر گیر کرده ام ؟ آنها چه بوده اند ؟ نقش من درتداوم آنها چه بوده است ؟

این سوال می تونه ناجی خیلی زندگی ها و باز کننده ی خیلی گره ها در روابط باشه اگه درکش کنیم و بهش عمل کنیم … یادمه در دوران جهالت با یه عزیزی سر یه مسئله ای بحث داشتم ، این بحث ماهی دو سه بار ، در طی هشت …

Read More »

سوال 40 قدم 4 / به چه شکلهایی از روی اجبار خواستار برقراری رابطه ای شده ام ؟

اجبار ؟! من ؟! شیب ؟! بعید میدونم کسی بتونه ماها رو مجبور به کاری کنه ! مگه نه ؟! البته که نه ? ما یه «مجبور کن سر خود» داریم (عجب اسمی واسه بیماری ) ! رجوع میکنم به یکی از مباحث قدم یک : وقتی به بیماری بها …

Read More »

سوال 39 قدم چهار /آیا تاکنون رابطه دوستانه و صمیمانه ای را قربانی روابط روماتیک کرده ام ؟

پیش نوشت !!! :آخ آخ این سوال بود که آتشی به جان انجمنهامون انداخت چون در ویرایش قبلی کتاب (و البته نسخه انگلیسی) نوشته بود دوستی های افلاطونی را فدای روابط رومانتیک کرده ام و دیگه بیا و درستش کن ! خود افلاطون که هیچ ، کل فلاسفه انقدر در …

Read More »

سوال 38 قدم چهار / ترس از آزارشدن یا صدمه خوردن ، چگونه بر روی دوستیها و روابط رومانتیک من اثر گذاشته است ؟

در مورد ترس خیلی گفتیم … اما حالا سوال داره یه ترس رو بهمون معرفی می کنه که در روابطمون تأثیر میذاره ! ترس از آزار شدن و صدمه دیدن . اگه یادتون باشه ترسها رو به سه دسته ی ترس از دست دادن ، بدست نیاوردن و از ناشناخته …

Read More »

سوال 37 قدم چهار / چه تضادهایی در شخصیت من ، حفظ دوستی یا یک رابطه ی رومانتیک را برای من مشکل می سازد ؟

خوب به قول کتاب ، اون آخرای قبل از ورودمون به راه راست 🙂 برای ما تنها یک سری روابط قلابی باقی مونده بود … وقتی فکرش رو هم می کنم می بینم خدایی من از نظر روابط و دوستی و روابط رومانتیک به جایی رسیده بودم که فکر کردن …

Read More »

عشق رومانتیک ، عشق افلاطونی !؟

عزیزای دلم آنچه می خونید نظر و درک شخصی منه و مثل همیشه نه علمیه ، نه اجباری ! هر کسی درک خودش رو داره خو …. خوب به خاطر یک دو کلمه که در کتاب استفاده شده بود (رابطه یا عشق رومانتیک و افلاطونی)  ، مقادیر عظیمی سردرگمی و …

Read More »