دوازده قدم درکهای شخصی آرام از دوازده قدم روحانی

قدم پنج من رو به خیلی نتایج جدیدی رسوند، وقتی فهمیدم خودم هم ممکنه اشتباه کنم، پس به دیگران هم فرصت اشتباه دادم، وقتی فهمیدم خودم اونقدر که فکر می کردم هیولا و وحشتناک نیستم، همین نظر رو نسبت به دیگران هم پیدا کردم، وقتی فهمیدم در تمام اتفاقات تقصیر …

خیلی مهمه که من دست از برچسب زدن به خودم بردارم! من آدم بدی نیستم، آدمی هستم که بر اثر بها دادن به یک بیماری که در وجودم دارم، اشتباهاتی مرتکب شدم. یا من آدم متفاوتی نیستم ، من هم مثل بقیه ی انسانها ترکیبی از نیمه های روشن و …

پیش نوشت : نمی دونم برای من اینطوره یا برای شما هم هست که حرکت به جلوی قدم پنج داره یه عمر طول میکشه 😜 طاقت بیارید ، سه سوال مونده. نکته : قبل از کارکرد این سوال یه نکته برام جالبه، برای دوستانی که با تعصب در مورد واژه ی …

خوب داریم به جلو حرکت می کنیم و نیازه نگاهی به کوله باری که از قدم پنجم به همراه می بریم بندازیم. یکی از داشته های عالی ما امروز رابطه ی ارزشمندمون با نیروی برتره. طبق معمول هر دو نگاه مرسوم رو بررسی می کنیم. اگر راهنمام رو به عنوان …

نمی دونم من بی حوصله شدم یا این سوال رو چند سوال قبل در قالب های مختلف پاسخ دادیم ولی حتما خیره!  فروتنی و خویشتن پذیری یعنی پذیرفتن آنچه که هستم! بدون برچسب زدن خوب و بد، بدون برچسب زدن گناهکار و بی گناه، بدون برچسب هیولا و فرشته! من …

تعهد یعنی بر پای عهد و پیمانی که بستیم بمونیم. پای عهد و پیمان موندن هم وقتی همه چیز آسون و گل و بلبله که کاری نداره، کسی تعهدش رو نشون میده که در شرایط سخت بر عهدش پایبند بمونه! اقرار صادقانه اونجاست که من با برنامه تجدید پیمان می …

بخش بزرگی از عدم پذیرش خودمون به خاطر دروغهاییه که ذهنمون یا بهتر بگم بیماریمون تحویلمون داد تا حس ما رو نسبت به خودمون خراب تر کنه، ما رو از خودمون دور کنه و دردی ایجاد کنه که بعد بتونه برای جبران و درمان این درد، عادتها و نواقص رو …

(این اولین پست 1402 هست، پس اگه داغ داغ دارید می خونید بهارتون مبارک، البته روی مناسبت ها هیچوقت زیاد تأکیدی نداشتیم، مایی که داریم این مطلب رو می خونیم، قاعدتا هر نفسی که میاد و میره برامون دو تا عیده! ما زنده ایم و نفس می کشیم و در …

خوب فک کنم متوجه شدید که سؤال در حقیقت داره باهامون صحبت می کنم! میگه عزیز من یه عمر به خودتم دروغ گفتی، این یه بار حداقل با خودت صادق باش! قراره اقرار کنی، اول با خودت رو راست باش! جالبه که اول نمی گه برو با راهنمات صادق باش، …

خوب، اصول روحانی قدم پنج رو کار کردیم، تمایل و شهامت لازم رو هم پیدا کردیم، حالا وقت اقراره، این سوال برای اینه که راهیت کنه برای اقرار ، میگه یه زمان و مکان مشخص رو انتخاب کن، انتخاب رو به تو سپرده برای اینکه راحت تر باشی.  جایی رو …