نشانه ی روز :

اصول روحانی

سوال 38 قدم سه / اخیراً چه کاری کرده‌ام که نشان‌دهنده‌ی تعهد من به بهبودی و به کارگیری برنامه باشد؟ (مثال پست خدماتی قبول کرده‌ام؟) آیا موافقت کرده‌ام راهنمای دیگر افراد در حال بهبودی باشم؟ آیا رفتن در جلسات علی‌رغم هر گونه احساسی که داشته‌ام ادامه داده‌ام؟ آیا به کار کردن با راهنمای خود حتی اگر او حقیقت تلخی را به من گفته باشد یا راهکارهایی را به من پیشنهاد کرده باشد که مورد پسند من نبوده ادامه دادم؟

اصل روحانی تعهد : به عهده گرفتن، عهده دارشدن،پیمان بستن، عهدبستن ← وقتی تصمیمی میگیرم برای حفظش نیاز به این اصل روحانی دارم ، باید با عملکردم به خداوند و جهان هستی اعلام کنم که «هستیم بر آن عهد که بستیم» … خوب سوال جواب رو درون خودش داره ، …

Read More »

سوال 40 قدم دو/ایمان من چگونه رشد کرده است ؟

ایمان

گاهی ایمان داشتن و ایمان آوردن به نظرمون دور از دسترس میاد و شاید ابتدای راه برامون عجیب باشه که عده ای آدم میبینیم که ایمانی بسیار قوی نسبت به برنامه ، اصول و خداوند (بگونه ای که درک می کنن ) دارن و با خودمون میگیم امکان نداره ، …

Read More »

سوال 66 قدم یک / چرا برای ادامه بهبودی لازم است تا بیماریم را بپذیرم ؟

خیلی از دوستام رو دیدم که سالها با این سوال مشغول بودن : تا کی باید جلسه بیام ، تا کی قدم ، تا کی راهنما ، تا کی اصول … و سالهای سال رو با این سوال مشغول و با خودشون درگیرن . چرا لازمه بیماریم رو بپذیرم ؟ …

Read More »

سوال 65 قدم یک / آیا با کارهایی که باید انجام دهم تا پاک بمانم ، آشتی نموده ام؟

خوب میرسیم به جنگی دیگه که قراره به صلح تبدیلش کنیم … وقتی می خوای به زور یه جانور رو توی قفس کنی طبیعی ترین کاری که انجام میده گاز گرفتن ، جنگیدن ، فرار کردن و جنگیدنه… است ، خوب شما می خواید یه بچه شیطان (شیطون نه ، …

Read More »

سوال 64 قدم یک / آیا با این واقعیت که من یک بیمار هستم آشتی نموده ام ؟

پیش نوشت : دوستان خوبم امروز یه چیزی یادم اومد که در تعریف پذیرش فراموش کردم … اینکه پذیرش چی هست رو گفتم ، اما پذیرش چی نیست رو نگفتم !!! پذیرش منفعل بودن ، هیچ کاری نکردن ، توسری خور بودن ، ظلم پذیری و … نیست ! گاهی …

Read More »

اصل روحانی پذیرش

اصل روحانی پذیرش (acceptance) شباهت زیادی به فروتنی داره ، فروتنی میگه من این هستم که هستم نه بیشتر نه کمتر ، پذیرش میگه شرایطم اینه که هست ، نه بدتر ، نه بهتر ! یه جورایی فروتنی پذیرفتن واقعیت وجودی و شخصیتی خودمه و پذیرش قبول کردن واقعیت شرایط …

Read More »

سوال 62 قدم یک / آيا احساس اهميت نسبي در حلقه دوستان و خانواده ميكنم؟ در كل جامعه چطور ؟ آن احساس چيست؟

سوال قشنگیه که می تونه من رو بوسیله ی فروتنی به توازنی در روابطم با اطرافم هم برسونه . ظاهر سوال برای یک آدم عادی شاید بیش از حد عادی باشه ، اما برای من با یک بیماری که من رو بوسیله ی ابزار خود محوری تبدیل به فردی کرده …

Read More »

سوال 61 قدم یک / آیا باور دارم هیولایی هستم که تمام دنیا را با بیماری ام مسموم کرده ام ؟ یا باور دارم بیماری من برای جامعه و اطرافم بی اهمیت و بی تأثیر بوده ؟ یا چیزی بین این دو ؟

برای بیماری من فرقی نداره از چه طریق ، فقط مهمه که من خود واقعیم نباشم و حالم هم خوب نباشه … برای همین گاهی شروع می کنه به استفاده از یکی از دو طریق بالا (وابسته به شرایط که کدوم به نفعش باشه و خسارت بیشتری وارد کنه ! …

Read More »

اصل روحانی فروتنی (قدم یکم)

یکی از اصول روحانی که در طول دوازده قدم بهش بر خواهیم خورد اصل روحانی فروتنیه . قبل از اینکه ببینیم فروتنی که در قدمها باهاش سر و کار داریم چیه ، ببینیم که فروتنی چی نیست ! وقتی کلمه ی فروتنی میاد گاهی اون رو با چیز دیگه ای …

Read More »

سوال 60 قدم یک / آیا تمایل دارم که بهترین سعی و بیشترین کوشش رابرای بهبودیم بکنم؟ از چه راه هایی؟

خوب رسیدیم برای سومین بخشی که نیاز به تمایل دارم … بیماری تا حالا خواسته من رو از راهنمام و جلسات دور کنه و من با ابزار تمایل نذاشتم موفق بشه ، حالا میاد سراغ خودم ! با کلی تلاش جدید ، میگه راهنمات خوبه ، برنامه هم خوبه ، …

Read More »